大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于47岁女人的健康饮食视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍47岁女人的健康饮食***的解答，让我们一起看看吧。
47岁想***有乳汁吃什么好？
你好，我是西瓜***和今日头条做母乳喂养、产后修复和育儿分享的黄老师，感谢你邀请我回答这个问题。
经过怀孕生子这个过程，身体都会得到信号，从孕中期就开始分泌乳汁，当产后胎盘娩出，抑制泌乳的黄体素急剧下降，泌乳素快速上升，身体开始投入产奶工作。
第一、产后第一时间喂奶，无论你认为是否有奶，都要喂奶，而且要注意含乳姿势，让宝宝包裹大部分乳晕，不是只叼着***吃，宝宝越早和妈妈做肌肤接触，越早吸吮，身体的产奶效率也会越高；
第二、要保证喂奶的频率，一般新生儿白天不超过2小时喂奶一次，晚上不超过三小时一次，宝宝吃了也可以就爬在妈妈身上做肌肤接触，这样安全感会更好，吃奶会更积极，哭闹也会减少，也可以在爸爸身上做肌肤接触；
第三、妈妈保持愉快的心情，情绪对产奶也有影响，产后尽量减少接待拜访，除了喂奶就多休息，保存体力，如果休息不好也会影响产奶量；
第四、饮食合理搭配，前一周不要喝油腻滋补的汤品，不然会很容易引起堵奶，每天少量多次喝水，富含丰富膳食纤维的粗粮、蔬菜水果搭配着吃，多摄入一些优质蛋白，这样既能保证营养，也能促进肠蠕动，帮助排便更顺利。
只要喂好了，喂的频率够了，宝妈心情好，食物搭配好，奶水也会源源不断的产。
希望我的回答能对你有所帮助。欢迎关注我，育儿育己，一起成长。
47秒的***怎么发朋友圈？
您好，47秒的***可以通过***号发送朋友圈长***。
我们在朋友圈发送***时候，直接从相册选取完***之后不用着急点发布!等到选择完成之后我们直接点击右上角的【使用***号发布完整***】。
接着就会进入到***号发布界面，在这里可以编辑***封面，编辑设置完成之后直接点击【发表】就可以了!
先发给朋友或者自己小号或者登陆电脑版微信有一个文件传输助手可以发给自己的电脑（这样做是为了在你发到朋友圈之前不让别人看到以保持惊喜，神秘之类的感觉？如果不用，直接发给你某个朋友即可） 之后 ,长按***收藏——点开微信主界面右下方的“我”——我的收藏——在收藏里找到刚才的***——点开右上角的三个点——选择发朋友圈
47岁多年从事服装行业，现在有些力不从心，换什么工作好？
你47岁一直做服装行业，不知道你是从事服装的什么岗位呢？如果是做销售的47岁可能真的太累了，站不动了。如果是在品牌公司，经常要出差等，也是非常累。做服装行业其实都是挣点辛苦钱，经常是没有节***日，没有休息，非常累。
一、根据你的年龄来看，47岁，不好行业已经不招聘这个年龄的员工了
可以根据自己的经验开一家小店，服装小店也可以，投资不要太大，房租控制在3万以内，装修控制在2万以内，货品尽量代销，押金不要超过3万，这样算下来开个服装店的钱大概是8万块钱，这样可以自己创业。
你有多年的服装经验，手头上积累了一批老顾客了吗？可以根据自己的兴趣来选择你要做的品类，比如男装、女装或者童装等。这需要根据你自己的额经验来做，毕竟就现在的信息看，是看不出你的优势点。
二、这个年龄如果想安逸一点，缴纳社保等着以后退休有退休工资，可以选择超市
目前超市招聘的年龄偏大的比较多，理货员、收银员等岗位，要求不高，虽然工资不高，但是基本上都会缴纳社保，干个几年退休还是不错的。
我自己也是干了服装十年，目前是创业开店，经营的有男装、女装、童装、鞋子等等。生完二宝以后，不想打工了，就选择出来创业了。创业的压力要大很多，尤其是碰到疫情，就目前都没有缓过劲来。每天营业额不多，勉强维持生存。如果你现在有工作，建议你还是好好干，保住工作，不要轻易跳槽。
以后不管做什么工作，都要有一技之长，还有你如果在服装行业是专家，建议你可以做做自媒体写作，把你的服装从业经验写出来，说不定也能成功，或者拍成短***等。想想都是办法，虽然每一条路都不容易走，但是坚持下去！
@李颍颍姐 ，职场十年，创业一年，专业为你解答职场及经营困惑，关注颍姐，业绩翻倍！
女人不能做的事有哪些？
我从女儿出生长大到三岁的时候就对女儿提出过一个要求，就是不能和别人疯疯扯扯，尤其是男孩子，上学以后也是这样要求的，学习成绩从不怎么要求，就是不准和男同学疯疯癫癫的，着一把撩一把的绝对不能接受，女孩子矜持是很必要的，女人不能做的事情嘛？感觉应该没有什么吧？只是不能大庭广众之下做的，秘密空间只要是不影响别人不违背良心不违背当事人的意愿，都可以吧
1.洗澡的时候不要站着嘘
2.不要穿着瑜伽裤拍***
3.尽量不要做美甲
4.别吐槽闺蜜的男朋友
5.婚前不要同居
6.上厕所时在马桶里垫一张纸就不会发出声音
7.不要抽烟
8.不要从事前台工作
9.别接受已婚领导的约饭
10.别在晚上做决定
1、绝对不能给男人戴帽子，绿色的。
2、绝对不能红杏出墙，墙外的风光不一定比墙内美。
3、绝对不能水性杨花，飘来飘去找不到停泊的港湾。
4、绝对不能离婚，伤得最痛的是孩子。
5、绝对不能当第三者，隐隐藏藏的见不得人。
6、绝对不能吃太多醋，心里酸溜溜的不好受。
7、绝对不能说人闲话，说多人令人恶心。
8、绝对不能搞暧昧，老公会很伤心的。
9、绝对不能轻佻，容易让男人想入非非。
10、绝对不能过于暴露，会招人闲话。
到此，以上就是小编对于47岁女人的健康饮食***的问题就介绍到这了，希望介绍关于47岁女人的健康饮食***的4点解答对大家有用。
