大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于馒头可以做什么美食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍馒头可以做什么美食的解答,让我们一起看看吧。
发了面蒸馒头放鸡蛋还放什么?
我发面做馒头就放鸡蛋,我们威海当地的传统美食——花饽饽,在发面的过程中,也放鸡蛋,口感非常的蓬松暄软,营养美味,所需材料:面粉、鸡蛋、酵母、白糖、牛奶(蔬菜汁)
你好,很高兴回答你的问题。
发面通常是用面粉,酵母,水和面就可以完成的。
那么除此之外,还可以添加什么呢?下面我来说说我添加过的材料:
1,牛奶,鸡蛋
牛奶和鸡蛋的添加是为了增加口感,将鸡蛋,牛奶,来完全代替水或部分代替,做好的面食就带有奶香和蛋香的味道,还会更加的蓬松柔软。牛奶和鸡蛋有时会更多的出现在面包的制作过程中。
2,油
和面加入些食用油,使面团发出来更加有光泽,光滑,还可以增加面团的延展性。
3,糖
你好,很高兴回答(发了面蒸馒头放鸡蛋还放什么)这个问题
1.要打算蒸馒头,没有必要放鸡蛋,如果打算放东西也是和面的过程中放进去,面发好了就不要放东西了
2.如果面发过了,最好放入点食用碱水中和一下,否则馒头蒸熟后起发的不好,还有酸酸的味道
希望我的回答能帮助你!
发面蒸馒头的时候一般只放发酵粉兑水和面,有的会放点白糖或者牛奶,做杂粮馒头发面的时候除了发酵粉还一定要放点白糖和牛奶的。做馒头不要放鸡蛋,一般放鸡蛋的面粉是做包饺子用的皮的时候,放上鸡蛋面就不会皴。
荞麦馒头能不能吃?
用荞麦制作的馒头当然是可以食用的,荞麦具有以下一些功效作用:
1、荞麦蛋白质里的赖氨酸,铁、锌等元素相比其他谷物要丰富,且膳食纤维,相比精制大米要高出约十倍,故,荞麦营养保健功效很强。
2、荞麦具有维E、可溶膳食纤维、烟酸、芦丁,可减低血脂、胆固醇、加强解毒、软化血管、有利眼睛、防止脑血管出血等作用。
3.荞麦里富含的镁,可加促纤维蛋白溶解,令血管扩张,抑制凝血,起到抗栓塞功效,还有助降血清胆固醇。
4、荞麦里一些黄酮,可起到抗菌、消炎、去咳、平喘、除痰功效,所以,它有“消炎粮食”之称,且还起到降血糖作用。
用酵母放点温水融化,面粉放鲜牛奶、融化好的酵母水来和面,把面揉成面团,盖好盖进行发酵,当面团扩大原来两倍大时候,放到面板上,进行揉面,把面揉均匀,分成均匀馒头大小的小块,再把小块面团揉均匀,制作成圆形,放置大概20分钟,蒸锅里放水,放蒸布,把馒头放到蒸布上,盖好盖,旺火蒸十多分钟,关火后3分钟开锅即可。
感谢邀请。
荞麦馒头当然能吃,而且比起一般的精白面馒头来说是更健康的食品。
荞麦是一种粗粮食物,其中的氨基酸含量十分丰富,谷蛋白低但球蛋白高,两种营养成分都可以和其他谷物类食物互补。荞麦面粉比起小麦面粉来说含有更丰富的膳食纤维成分,和大米相比高10倍,含有的铁、锌、锰等微量元素也更丰富一些,另外,维生素B族,维生素E等成分也遥遥领先,所以,用荞麦面粉做成的面食,比起普通面食来说富含更多膳食纤维,还富含更全面的营养成分。
很多朋友可能吃过荞麦面,颜色有点浅墨绿色,吃起来口感更粗糙一些,不过有独特的风味,荞麦面因为其富含膳食纤维,而膳食纤维是无法被肠胃消化的一种物质,所以富含膳食纤维的食物可以减缓食物的消化速度,减缓糖分、脂肪、胆固醇的吸收速度,可以平稳餐后血糖,对减肥和三高都更有利;另外,膳食纤维能够减缓肠胃排空速度,因此能够提供充足的饱腹感,可以避免我们摄入额外热量。
荞麦馒头也是一个道理,其中更富含膳食纤维,有更全面的矿物质和维生素成分,更利于平稳餐后血糖。但问题在于,虽然很多地方打着荞麦、粗粮馒头的口号,但其中并不一定是荞麦面粉或粗粮面粉制作成的馒头,荞麦的口感微苦,较粗糙,颜色一般成浅褐色或浅墨绿色,如果吃起来依然蓬松软口的话,那必定是用一般精白面粉制作而成的馒头。
现在讲究搭配食用粗粮,不要吃的太精细,适当比例的粗粮摄入可以增加膳食纤维,使人体营养成分吸收更加均衡。荞麦馒头不会像白面馒头那么喧软,口感更为扎实,有嚼头,越嚼越香,偶尔吃到还是很惊喜的。荞麦的口感比较粗糙,同时筋度比较低,做馒头、面条等面食时,要添加适当比例的小麦淀粉,用来增进筋度和韧性,同时中和口感,吃起来会柔软,营养口感两不误。”
荞麦面粉和酵母水全部放进面包机,揉成光滑的面团。我直接用的是市售的荞麦粉,里面已经添加了小麦面粉,如果用纯荞麦粉,可以根据自己喜欢的口感添加适当比例的小麦淀粉。喜欢柔软就多加,喜欢粗糙就少加。
揉好的荞麦面团放入容器里,盖保鲜膜发酵至2倍大,内部出现大量蜂窝状孔洞。
发酵完成的荞麦面团,移到揉面垫上揉一会,排出气孔。
切开看一下,组织是很细腻的。
然后分成6份,每份面团是80克左右,,成品馒头会比较小,一顿吃一个也毫无负担。
我小时候老家就种过荞麦,也吃过荞麦馒头,荞麦的茎是红色的,花是白色的,荞麦馒头不仅可以做为早餐食用,还可用当作主食,荞麦馒头具有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质,丰富的氨基酸,也是糖尿病患者的理想食物,荞麦馒头属于粗粮,常吃对肠胃好,不过不管吃什么都要控制好量,东西在精不在多
把荞麦面用开水烫了,放凉在加入白面加发酵粉。这样蒸出的荞麦馒头是喧腾的。别问我咋知道的,是一位八十多老奶奶教给我母亲的,妈妈说给我的。直接用荞面和白面蒸出的馒头放凉后是硬的。
奶粉过期了可以蒸馒头用吗?
不能蒸馒头。
因为过期的奶粉不仅其中的营养价值降低,还可能会产生一些有害物质,如果奶粉开封后还可能会滋生细菌,使用后会对肠胃造成负担,容易引起腹胀、腹泻,甚至食物中毒等现象。
如果有小花园或者菜园子,过期的奶粉兑水,可以给花花草草施肥,花草都长的很好,用来浇花。
奶粉过期了,最好不要蒸馒头了,因为过期的东西很容易产生一些有害物质。
剩余的奶粉有很多用处,不仅可以做馒头,还可以做其它美食,如奶粉奶片、奶粉[_a***_]、冰淇淋等,但是如果奶粉过期了就不能用来做食物吃了,过期奶粉吃了对身体是非常不好的,所以过期奶粉最好是扔掉。
到此,以上就是小编对于馒头可以做什么美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于馒头可以做什么美食的3点解答对大家有用。