大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么平时饮食健康也胃痛的问题，于是小编就整理了4个相关介绍为什么平时饮食健康也胃痛的解答，让我们一起看看吧。
为什么按时三餐、饮食清淡的人还是会胃痛？
胃痛几乎都受过它的困扰，疼痛的感觉真的是令人难以忘却啊，但是很多人会说我已经严格按照医生的话少吃辛辣***油腻的食物，并且饮食清淡三餐按时，怎么还是会出现胃疼的现象呢？这到底是什么原因啊？今天我就按我个人的经验来说说为什么饮食清淡三餐按时还会出现胃疼的现象。
首先一日三餐按时饮食清淡并不代表你的胃不会疼， 因为引起人胃痛的原因的有很多，如慢性胃炎，胃溃疡等等都会引起胃疼，而你的三餐按时饮食清淡只能够证明你的饮食很有规律，不能说明其他的。
很多人饮食清淡，但是在饮食过程中如果吃了一些不容易消化的食物或者是吃了一些寒凉的食物也很容易造成胃痛。再有就是胃溃疡的人因为胃粘膜有损伤，只要吃一些酸的食物也会胃痛严重。
我在上大学之前就是一个老胃病患者了，在大学期间刚开始的时候也是每天三餐按时，饮食清淡，但是有的时候还是会时不时的胃疼，因为是医学院校，学校里也有很多外聘的医生给我们讲课，当时老师就说胃疼是有很多原因引起的，如果是胃病患者建议少食多餐，每次都不要吃的过饱，每吨吃个六七分饱就可以了，一天吃个四五餐，吃饭的时候也不要喝水，饮食要尽量好消化吸收的，因为太过硬的食物也容易引起胃疼。
大学期间的食谱就是，早上两个包子或者是一个馒头或者花卷，一碗小米粥，一份不辣的小菜，中午吃面，晚上吃面，天天吃面，五年的时间里一周有6天都是在吃面食。现在毕业十年了，我的胃疼几乎是没有在犯过。
随着社会对于养生健康越来越重视，很多人都会按时吃三餐，饮食也非常注重清淡，很少吃辛辣***性的食物，但是还是会出现胃痛等肠胃问题，这是怎么一回事呢？
一般来说，饮食上比较健康清淡，但是却出现胃痛等问题的原因有以下几种。
第一、食物搭配出现了问题。有些时候虽然饮食上十分注意清淡和健康，但是如果不小心吃了一些不利于消化或者坏掉不卫生的食物，也是会有可能引发肠胃疾病。同时，有些食物是不可一起食用的，比如：螃蟹和柿子、蜂蜜与豆腐、花生与黄瓜等等。这些食物含有不同的物质，一起食用会产生不良的反应，严重的情况下甚至会导致食物中毒。因此，平时一定要十分注意食物的搭配是否合理。
第二、吃的食物过冷或者过热。吃过冷或者过热的食物，会容易对肠胃造成***，温度过低或者过高，都有可能损伤胃粘膜，从而诱发胃痛问题。所以，平时要尽量避免吃过冷或者过热的食物。
第三、消化不良。有时候吃过多的食物，又或者是吃东西的时候过于着急，没有咀嚼好食物，使得胃部的负担增加，消化功能出现问题，从而引发胃痛等毛病。因此，日常最好吃到七分饱，一定要细嚼慢咽，不可以过于着急。
第四、情绪问题。如果一个人的心情不好，也是会影响胃部的功能，导致胃痛的发生。所以平时要尽量保持良好的心情和状态，有助于预防胃痛的发生。
指导专家：吴丽颖，主任医师，淮北市人民医院消化内科。
从事临床工作近30年，掌握消化内科常见病和疑难病的诊治和胃镜、肠镜的操作技能，熟悉内镜下各种治疗技能等。
胃痛是什么原因，一直胃痛不见好怎么办？
你好，导致胃痛的原因有很多，最好是去医院进行胃镜检查，进一步确诊病因，针对病因进行治疗。一般来说，造成胃痛的原因主要有以下两点：1、不良习惯：由于暴饮暴食、嗜烟酒、饮食不规律、经常熬夜等不良生活习惯，患者的肠胃黏膜受损，引起不同程度的炎症，导致胃痛症状反复发作。2、幽门螺杆菌感染：大约有八成的胃炎患者都有幽门螺杆菌感染的情况，它在胃部大量繁殖，破坏胃粘膜屏障，引起腹痛。针对胃痛的治疗，我们需要养成良好的生活习惯，避免损伤肠胃，同时遵医嘱服用胃药。
胃痛是日常生活中常见的疾病，饮食不合理，生活无规律，寒冷***，精神抑郁，劳累生气等，都可引发本病的发生。
胃痛，中医又称胃脘痛，主要是指胃脘部近心窝处发生疼痛，同时还伴有上腹涨满、嗳气、恶心、呕吐、食欲不振、反酸等症状。胃痛的发病特点是以中青年居多，女性多于男性，而且病程长，易反复发作。
现代医学表明，愤怒、恐惧、忧思等情绪会使大脑皮层的机能降低，从而引起消化功能紊乱，植物神经功能失调导致胃肠蠕动减弱，从而引发胃部疾病的发生；另一方面，天气的变化、工作劳累，生气恼怒、暴饮暴食、过分饥饿、饮食生冷、过食辛辣、烟酒***或服用药物都是胃痛反复发作的诱因。胃部疼痛归纳起来不外乎三种疾病，分别是急慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡和功能性胃肠病。
对于胃病的治疗，中西医有不同的见解，西医治疗胃病简单、单调，主要方法就是消炎杀菌；中医治疗胃病重视的是辩症和标本兼治，重视的是系统的调整，中医认为人的疾病都是由风、寒、湿、暑、燥、火等因素太过或不及引起的，中医理论讲的是平衡，讲的是天人合一，风、寒、湿、暑、燥、火，不管哪一个因素太过或太盛侵入人体就会造成疾病，但是，大自然赋予了人类中草药，中医就是利用中草药的偏性来纠正致病因素的偏性，比如身体有寒了，就用生姜、大枣等热***来驱寒；身体上火了，就用大黄、石膏等凉***来降火。同样，胃部疾病也可以这样治疗，造成胃部疾病的因素有湿热、寒凉、气滞血瘀等，在治疗过程中我们可以***用清热利湿法，温中健脾法，疏肝理气法，活血化瘀法等治疗方法。
了解了胃病的致病因素和治疗胃病的几种方法还不够，俗话说，胃病重在养。单靠药物治疗是不能快速有效的治疗胃病的，必须***取预防、养护、药物相结合的方式才能有效的治疗胃病。首先，饮食调理，注意有规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食、生冷寒凉、辛辣***、太过油腻等；其次，注意气候变化，保暖防寒，劳逸结果合，不熬夜；最后一点也相当重要，就是情绪的调节，精神状态的调节，俗话说，人逢喜事精神爽，良好的精神状态是治疗疾病的关键，良好的精神状态和乐观的情绪对疾病的治疗有促进作用，因此，在治疗疾病的过程中要做到心态平衡，保持乐观的情绪，树立积极向上的人生观
胃痛原因比较多，最常见的是胃炎症和胃溃疡，消化不良；此外，还有肿瘤，神经官能症等都会引起胃痛。如果没有用药，可以先用药治疗。如果用药了，胃疼还存在，那就得考虑用药是否正确了。一般来说是胃痛治疗正确大多效果很好。
胃痛，又称“胃脘痛”。常见于西医学的及、慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛、胃扭转、胃下垂、胃黏膜脱垂症、胃神经官能症等疾病中。
古代文献中的“心痛”、“心下痛”多指胃痛而言。本病的病位在胃，无论是胃腑本身的原因还是其他脏腑的病变影响到胃腑，均可使胃络不通或胃失濡养而导致胃痛。多由寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃，脾胃虚弱等各种病因引起的。其中，实证常因于肝，虚证多涉及脾。到无论何种胃病，胃气失和，胃络不通、胃失濡养失其基本病机，常因饮食不慎、情志不畅、劳累、受寒等因素而诱发或加重。
临床表现是以上腹胃脘部疼痛为主症。常伴有胃脘部痞闷或胀满、恶心呕吐：食欲不振、吞酸嘈杂等症状。
上消化道X线钡餐***或纤维胃镜等检查可见胃、十二指肠黏膜炎症、溃疡等病变。
您好，很高兴为您解答。
胃痛有很多原因，最常见的就是胃炎（但胃炎也有很多种）、胃溃疡、十二指肠溃疡，反流性食管炎也会导致部分人烧心、胃痛，还有少部分人有胃肿瘤。
如果长时间、反复胃痛，建议做个胃镜检查，明确病因，以针对性的治疗。
我之前，有段时间准备考试，就老是反酸、嗳气，胃疼，后来先后查了两次胃镜，就是提示胃炎、反流性食管炎。
当然，您可以到消化科门诊先去咨询下专业意见，把相关的症状都告诉医生，让医生来帮您决定如何治疗。
希望对您有帮助。
空腹胃疼的原因？
空腹胃疼，如果是规律性的出现，可能是由于十二指肠溃疡导致的。一般这种疾病会出现空腹的时候胃疼，尤其在饥饿的时候。平常做胃镜是可以确诊疾病的，可以坚持服用药物治疗。另外，在服用药物的时候也要注意饮食的清淡生活，[_a***_]要规律。
空腹胃疼的原因？
空腹胃疼，如果是规律性的出现，可能是由于十二指肠溃疡导致的。一般这种疾病会出现空腹的时候胃疼，尤其在饥饿的时候。平常做胃镜是可以确诊疾病的，可以坚持服用药物治疗。另外，在服用药物的时候也要注意饮食的清淡生活，起居要规律。
到此，以上就是小编对于为什么平时饮食健康也胃痛的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么平时饮食健康也胃痛的4点解答对大家有用。
