大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对腰好的食材的问题，于是小编就整理了2个相关介绍对腰好的食材的解答，让我们一起看看吧。
腰椎间盘突出的人多吃些啥食物能有点好处？
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。应少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，应少吃或不吃辣椒等***性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外，腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。 腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上（如果没有糖尿病）可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。 手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐（每日6餐以上）。 在康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。 腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
腰片汤的制作方法是什么？
猪腰 (2个)
西红柿 300克
酸萝卜 50克
1猪腰 切片，2西红柿 切滚刀块，3酸萝卜 切片，4先把猪腰焯水 出锅，5热锅里放入豆油 葱段 姜片炸一下 放入 西红柿 酸萝卜翻炒一会，放水烧开。再放入腰片 煮个2分钟 放入适量的食盐 鸡精调味，出锅。
大家好，我是马小月！很高兴回答您的这个问题，腰片汤的制作方法是什么？下面就我个人经验跟大家分享下！
2：将切好的猪腰子放入清水中，加入少许食用盐再次清洗去掉血水！
4：切姜片，葱段备用！
5：取锅烧水冷水下锅猪腰子，待水开后转小火将浮沫撇出，然后加入姜片葱段小火煮二十分钟左右待汤浓后出锅！一道美味的腰片汤就制作完成了！
以上就是我对腰片汤的制作方法，感谢大家观看！喜欢我的请点点关注，谢谢大家，拜拜！
猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之[_a***_]。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
腰片汤的食材和调料：
猪腰200克 料酒 葱 姜 盐 鸡精 胡椒粉 糖 麻油
一、猪腰剖开，去掉腰臊，顺长划几刀切成鸡冠状片，泡入清水中。
二、锅中倒入清水，加料酒、姜片烧开，放入腰片，焯至色发白捞出，沥干水。
三、盛入碗内，撒上胡椒粉。
四、另用锅倒入清汤，放入精盐、鸡精、糖调味，放入葱结，烧开后撇去浮沫，倒在碗中，淋少许麻油即可。
到此，以上就是小编对于对腰好的食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于对腰好的食材的2点解答对大家有用。
