大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于助消化的食物的菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍助消化的食物的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
消化不良能喝牛奶吗，会不会更加严重，吃什么食物能助消化呢呀？
牛奶营养丰富，可以健脾养胃，中和胃酸，缓解胃痛。但如果乳糖不耐受，也会出现肚痛、拉肚子、胃胀等现象。消化不良最好不要饮用牛奶，它会加重肠胃负担，令到胃胀气更严重。 消化不良的话建议你可以吃点健胃消食片，注意保暖，同时多吃点清淡的小米粥之类的。
消化不良能喝牛奶吗，会不会更加严重，吃什么食物能助消化呢呀？
牛奶营养丰富，可以健脾养胃，中和胃酸，缓解胃痛。但如果乳糖不耐受，也会出现肚痛、拉肚子、胃胀等现象。消化不良最好不要饮用牛奶，它会加重肠胃负担，令到胃胀气更严重。 消化不良的话建议你可以吃点健胃消食片，注意保暖，同时多吃点清淡的小米粥之类的。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于助消化的食物的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于助消化的食物的菜谱的2点解答对大家有用。
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