大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补肺肾的食材的问题，于是小编就整理了1个相关介绍补肺肾的食材的解答，让我们一起看看吧。
养肺最好的茶叶是什么？
有养肺作用的茶很多，中医讲药食同源，所以有很多药也有很多食品都具备养肺的作用，泡茶的时候经常用到的罗汉果茶、麦冬茶、桑叶茶、白茅根茶等等，食品里面的银耳、木耳，还有鱼翅、燕窝对肺都是非常好的。但是所有的东西哪个最适合养肺就不一样了，因为每个人的体质都有偏盛偏衰，或者阴阳寒热不一样，比较偏这个体质而这个药正好是调节这个体质，才是这个人最合适的养肺食物。
养肺最好的茶有哪些？
有养肺作用的茶有百合茶、桑叶茶、枇杷叶茶、桂花茶等，这些茶有养阴润肺、止咳化痰的功效，对感冒、咳嗽、咳痰等肺系疾病具有一定的***治疗作用，可以根据自己的情况适当饮用。
1.百合茶：百合味甘，性微寒，入肺、心经，具有养阴润肺止咳功效，百合甘润而补，微寒清凉，可治虚咳劳嗽。
2.桑叶茶：桑叶茶以桑叶为原料制成，桑叶其性寒，味甘、苦，归肺、肝经，其凉血止血，清肺润燥功效可用于治疗肺热咳嗽，燥热咳嗽。
3.枇杷叶茶：枇杷叶茶是以枇杷叶为原料制成的，其味苦、微辛，性微寒;归肺、胃经，微香清降。其能清肺热，降肺气以止咳，常用于治疗肺热咳嗽、痰多色黄。
4.桂花茶：桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的缓解作用。
本内容由北京中医药大学东方医院 亚健康科/内科 副主任医师 赵欣审核
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从中医角度清肺就是养肺，心肝脾肺肾，唯肺不是实脏，一张一弛通过一呼一吸与体外气体交换，因此，极易受外邪入侵，故需常清，以清为养。茶叶尤其绿茶有新陈代谢功能，有利于通过血脉在肺与外界交换，且可化痰清肺，也不失为养肺之良品。
到此，以上就是小编对于补肺肾的食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于补肺肾的食材的1点解答对大家有用。
