大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日本人饮食真的健康么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍日本人饮食真的健康么的解答，让我们一起看看吧。
日本饮食也许健康，却令人食不知味。对吗？
怎么讲，我觉得日本饮食说起来健康，可能是因为日本料理更倾向于保存事物的原味，添加调料都比较少。但是蔬菜是真的很少，要额外补充维生素，所以从营养元素上来说不见得“健康”，但是的确特别清淡。我是一个四川人，在这边真的不能天天吃日料，过于寡淡。
日本料理真的我们想象的那么健康吗？
有些日本料理的确很健康，因为做法清淡而且靠海吃海，日常食物以海鲜和蔬菜为主，其他肉食为辅。海鲜类食物本身就营养丰富，而且日料讲究生食，所以油脂含量较低。但是这些也不是绝对的，一方面生食对食物的要求比较高，一方面要足够新鲜一方面要保证食材没有被生长环境污染有***及病菌。如果这两方面控制不好食用生食日本料理也对健康有一定的影响，其次日料也非常推崇炸物。基本上属于万物皆可油炸的地步，最出名的就是日本的天妇罗、炸肉排还有可乐饼这些炸物。这些炸物富含高量的油脂并不利于身体的健康，有伤肠胃而且引发肥胖，容易诱发各种心脑血管等疾病。所以日料没有绝对的健康说，每种料理方式都有其两面性，我们要做的应该是取其精华去其糟粕，这样才能做到健康膳食。
日本人患癌概率极低，但很少有糖尿病、高血压，他们的秘诀在哪？
日本人患癌概率极低，但很少有糖尿病、高血压。总结一下，主要有以下几个方面：
1、环境好。日本全国整体都很注意环境卫生，生态保护，所以你会看到他们的农副产品国人都会更愿意买日本本国食品。
2、饮食习惯好。日本人的饮食早上丰富，营养均衡，清淡少油。包括日本的上班族他们更愿意自带午餐，也很少在外面吃重口味，偏油腻的食物。
3、日本人普遍注意养生。你会发现日本的胖子非常少。而肥胖是糖尿病、高血压的重要引发因素。
我们中国人也要在饮食习惯上还是需要多学习和借鉴日本的饮食习惯，愿每个人都有一个好身体。
谁说日本人患癌概率极低，日本人当中两个人就有一个人患癌。糖尿病和高血压是4个人中就有一个得上了。
日本的饮食轻淡无油是众所周知的，但是近年来，受到欧美的洋料理影响，人们喜欢吃油炸食品，特别是年轻人更喜欢吃汉堡包炸鸡块等等，使身体健康受到很大的影响。
日本人患癌的人很多，但随着医疗水平的不断提高，先进制癌的药物不断层出不穷的发明创造，所以现在即使得上癌症了，也不是什么不治之症了。有位著名的整型整容医院的院长，全身都得的癌症，至今还依然健在，时不时的还出现在电视上。所以说无论得上什么癌症，只要发现及时，都是可以医治的。所以即使得上癌症，存活率变得越来越延长了。
再说说糖尿病与高血压，好多人即使有糖尿病或者高血压，自己都不知道，平时又不测糖或测血压的，一旦有什么症状出现时，才知道去医院检查，然后医生会给开药或饮食治疗等等。实际上日本人的糖尿病和高血压的人不比国内的人少，特别是日本人喜欢喝酒的人，大肚腩，几乎都是糖尿病或高血压的。只是有些人没去检查而已。
所以说日本人得癌症的人也是很多的，只是癌症死亡率逐年下降。
有糖尿病和高血压的人也不是一般的多，治糖尿病的新药不断的更新，高血压患者也是逐渐增多。得上了糖尿病或高血压，必须是遵医嘱服用药物，都是医生开的处方药，药房里是买不到的。
这一点与国内是有所不同的，国内的药房到处都有卖各种药物的。日本的药妆店不是什么药都可以买到的，有些药物必须是通过医生给开处方药，这样才可以去专门的药房可以买到的。
这跟他们平时良好的饮食习惯有关。我从一些资料了解到，日本人饮食习惯很好，他们每天用餐的食材都多样化，能考虑到营养的平衡。而且食材成品保持原味，做到低脂肪低热量。他们的餐桌上更多的是各种的鱼、海藻和各种菌类植物，不喝什么碳酸饮料的。日本人还喜欢喝茶，饭后喝一点茶水是他们的生活方式。我想日本人很少有那些高血压、糖尿病等疾病，也许跟他们良好的饮食习惯有关！
谢谢邀请。我不知道你的提问中，那个“但”字在整个句子中起什么作用，是说患癌率低和糖尿病高血压之间是反比例关系?逻辑何在？实际上，这二者之间没有逻辑关系。而这二者与社会文明程度有密切关系。只有在物质文明和精神文明高度发达的国家才会出现你说的二者都低的情况。
日本人吃生鱼片为什么不会生病？
首先，日本人吃生鱼片是一种生活习惯，这种生活习由其生活环境所决定。由于日本列岛四面环海，渔业***丰富，获取海洋***相对容易，便形成了爱吃鱼的习惯。
而日本人吃生鱼片，则是其祖先的基因所传承的。日本人的体内到底有没有***，我们也不知道。但是，由于日本医学比较发达，可以应付很多疾病。
***属于一般疾病，他们一定有很好的药物来预防，而且海鱼相对于河鱼，海鱼携带***较少。
而日本人喜欢食用芥末，芥末可以杀死细菌和***。在日本的饮食中，牛排煎成半熟，为了避免腥味，就蘸上芥末吃。生鱼片也是如此。一句话饮食习惯，一方水土养一方人。没什么奇怪的。其实他们有感染***谁说没有。***病日本发病率既高，种类也多。为了控制***问题，日本一个是对源头管控很严格，远离人生活区的远海鱼类为主，其次就是冷冻，刚捕获的金枪鱼是不符合生吃[_a***_]的，规定必须冷冻一段时间，***冻死后才能生吃。但是尽管如此，生吃所传染的***病还仍然是日本比较严重的健康问题。
到此，以上就是小编对于日本人饮食真的健康么的问题就介绍到这了，希望介绍关于日本人饮食真的健康么的4点解答对大家有用。
