治疗癌症食材大全-治癌症的菜

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• 1、平菇是抗癌好帮手

平菇是抗癌好帮手

1、说它是抗癌的好帮手并不是夸张的事情，下面就来看看吧。平菇的营养价值 这里说到的能够帮助人们抗癌的菌类食物就是平菇了，作为生活中最常见的一种菌类食物，平菇是一种物美价廉的食材，不仅口味鲜美，而且有很好的保健功效。

2、平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成分，能溶解胆固醇，消化、吸收脂类物质。此外，平菇还能治疗植物神经紊乱，对女性更年期综合征有***治疗效果。 平菇性味甘、温，具有追风散寒、舒筋活络的功效。常吃平菇能改善人体的新陈代谢，防治肝炎、胃溃疡。

3、只有7卡路里热量。研究发现，深绿叶蔬菜如菠菜在β-胡萝卜素和叶黄素中较高，两种类型的抗氧化剂与癌症风险降低相关。常吃菠菜有益于心脏健康。胡萝卜 胡萝卜中含有维生素A，只需一杯（128克）即可提供每日推荐值的428%。