大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腰后疼健康饮食指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腰后疼健康饮食指导的解答，让我们一起看看吧。
腰扭到了，要忌吃什么吗？
可能跟腰肌劳损有关，建议注意保暖，并注意休息，适当应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物对症治疗比较好。如果是重度的话，是需要手术的，饮食上低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣***油腻，烧烤，腌制等食物，多吃蔬菜和水果，不要受凉，不要剧烈的活动，好好休息。
腰扭到了，要忌吃什么吗？
可能跟腰肌劳损有关，建议注意保暖，并注意休息，适当应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物对症治疗比较好。如果是重度的话，是需要手术的，饮食上低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣***油腻，烧烤，腌制等食物，多吃蔬菜和水果，不要受凉，不要剧烈的活动，好好休息。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于腰后疼健康饮食指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于腰后疼健康饮食指导的2点解答对大家有用。
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