一周健身菜谱做法大全,健身菜谱 一周

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一周健身菜谱做法大全的问题，于是小编就整理了1个相关介绍一周健身菜谱做法大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身食谱？

健身食谱？

第一天

早餐：

2片培根，鸡胸肉鸡蛋蔬菜沙拉，火龙果酸奶

午餐：

半个中等大小西红柿，2汤匙松仁，1/4个中等大小洋葱，1汤匙橄榄油

晚餐：

226克三文鱼，8根芦笋嫩茎，1汤匙橄榄油，1/3杯树莓，170克去皮鸡胸肉，半根黄瓜

第二天

早餐：

到此，以上就是小编对于一周健身菜谱做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于一周健身菜谱做法大全的1点解答对大家有用。