大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于2岁宝宝喜欢吃的菜谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍2岁宝宝喜欢吃的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
2岁多宝宝一日三餐食谱都有什么？
两岁多的宝宝三餐食谱，营养价值要丰富，可以在早餐的过程中吃蔬菜面，鸡蛋羹，营养搭配，鲜艳的食物可以使宝宝的食量明显增大，午餐吃肉丸子，适当给宝宝吃一些虾仁之类的食物，也可选择使用豆制品的方法进行营养搭配。晚餐是软烂米饭，吃一些应季的蔬菜和水果，均衡搭配把！
2岁多宝宝一日三餐食谱都有什么？
两岁多的宝宝三餐食谱，营养价值要丰富，可以在早餐的过程中吃蔬菜面，鸡蛋羹，营养搭配，鲜艳的食物可以使宝宝的食量明显增大，午餐吃肉丸子，适当给宝宝吃一些虾仁之类的食物，也可选择使用豆制品的方法进行营养搭配。晚餐是软烂米饭，吃一些应季的蔬菜和水果，均衡搭配把！
2岁宝贝食谱？
两岁宝宝食谱可以吃菜粥、小混沌、鸡蛋粥、瘦肉粥、软面条等。另外，两岁的孩子已经长出很多乳牙，咀嚼的功能也很完善，像猪肉、肝、鸡肉都可以吃，可以选择做法上稍微细一点，跟成人还不能完全相同，可以做成胡萝卜粥、新鲜蔬菜粥。把粥、肉、菜切碎以后混在一起就做成蔬菜肉粥。
有哪些比较适合两岁宝宝的营养餐？
两岁的宝宝，基本上牙齿已经长全了，但是也有个别的牙齿没有出来完全，但是宝妈们也不必过于的担心，这是正常的现象，两岁的宝宝营养餐，个人建议适当增加一些钙含量比较高的食物，自己动手制作比如核桃牛奶，将核桃仁和牛仔放入榨汁机中，榨汁饮用，红豆牛奶，辅食中加入核桃油，或者加入一些虾米，虾皮，虾都是钙含量比较高的食物，建议多食用，
每一天的早餐是相当重要的，就算家长有不吃早餐的习惯也不能让宝宝饿着哦，2岁宝宝正是发育的高峰期可不能因为没吃早餐而“低人一等”所以妈妈们要做出营养美味的早餐，为宝宝的成长发育助力哦，赶紧来学学小编为你推荐的简单易做的2岁宝宝早餐食谱吧！
2岁宝宝早餐
1、虾仁蛋饺
原料：虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克；蒜苗、淀粉、姜、葱适量
制作方法：虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好；鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状；平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼；煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可食用。
2、五彩卷
原料：鱼肉25克、鸡蛋25克、土豆25克、白萝卜50克、胡萝卜5克、绿豆芽5克、葱末10克、生粉10克、油5克
制作方法：土豆煮熟，去皮，搅烂;鱼肉剁烂加葱、生粉、精盐拌匀;鸡蛋去壳搅匀，煎成蛋皮。(煎时少放油，不要煎焦，保持蛋色)蛋皮贴锅的一面向上平放;铺上肉末、卷起、蒸熟，然后切成片打上芡汁;胡萝卜、白萝卜、绿豆芽切成丝、旺火炒熟后铺平在碟子上，放上已切好的蛋卷即可。
3、香甜玉米羹
不用刻意的找营养餐，只要幼儿[_a***_]足够的营养就可以了。比如蔬菜，水果，牛奶每天都不能少。也可以在网上给孩子买个榨汁机给娃diy各种美味的辅食。如果实在不放心，带娃去医院看看是不是缺什么，有针对性的给孩子补就可以了
2岁幼儿食谱？
1、奶制品：包括奶粉、母乳需要控制，2-3次/天，总量在500ml/d左右即可；
2、碳水化合物：也就是主食，进食种类与正常成人基本上一样，如米饭、饺子、面条、馄饨、包子等，量在250g/d左右；
3、蔬菜：保证100g/d左右，各种蔬菜包括根茎类的胡萝卜以及绿叶蔬菜等，总量在100g/d左右；
4、水果：保持在100g/d左右，即2两左右；
5、肉类：以猪肉、牛肉、羊肉等红肉为主，保持80-100g/d左右，鸡蛋1个/天；
6、维生素AD胶囊：1粒/天，可以预防缺乏维生素D引起的佝偻病。
2岁孩子应该学会自己吃饭，家长可允许孩子将衣服弄脏，但不能使用奶瓶喝水，应该用杯子喝水，否则会形成奶瓶齿，影响牙齿发育。
2岁宝宝食谱应该以新鲜的蔬菜及水果，优质蛋白含有钙质比较高的食物为主。如早餐可以吃全麦面包，纯牛奶，煎鸡蛋，午餐可以吃鸽鱼炖金针菇，馒头，一份水果沙拉。
晚餐可以吃米饭，风味茄子，煎牛排等食物。睡前还可以补充一次奶粉。这种均衡搭配的食谱能够很好的补充体内的营养成分，促进宝宝健康的生长。平时要注意多带宝宝晒太阳，有助于钙剂的吸收。
到此，以上就是小编对于2岁宝宝喜欢吃的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于2岁宝宝喜欢吃的菜谱的5点解答对大家有用。
