大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于做小孩子喜欢吃的菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍做小孩子喜欢吃的菜谱的解答,让我们一起看看吧。
儿童做饭食谱?
1、鸡蛋打散备用,杂菜倒入微波炉专用皿,撒上少许盐,加盖,高火3分钟;
2、炒锅内加少许食用油,油热后倒入米饭翻炒,加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘;
肉末娃娃菜
制作过程
2.锅里油热放姜蒜爆香,倒入肉末煸炒至变色。
3.把娃娃菜一片片铺到肉末上面,加半碗热水,加点生抽蚝油盖盖子焖3分钟,打开盖子加半碗淀粉水大火1分钟收汁即可。
小孩菜谱家常菜?
制法:(1) 先将面条和菠菜切 (长度约 2~3 厘米)。
(2) 将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸
(3) 鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮 5 分钟至面条变烂。
鸡肉烧包菜:翅根几个清洗干净,然后去骨头,将鸡肉切小块;包菜叶洗净沥撕成小块;蒜粒拍扁。
将鸡肉先腌制一下:生抽、老抽、蚝油、生粉、料酒、五香粉以及蒜粒搅拌入味,将鸡肉腌制3分钟左右。
热锅热油将鸡肉放进去翻炒变色,再将包菜叶放入,加入一小勺热水,大火煮开。看到包菜变软即可收汁关火。
材料
西兰花,胡萝卜
步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片
步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起
步骤3:锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了
小孩家常菜食谱2:清炒虾米卷心菜
用料:
卷心菜 适量
宝宝爱吃的四道美食食谱,妈妈们知道吗?
食材:小青菜1颗、香菇7颗、儿童面一捆、肉松一小袋
做法:1.干香菇倒入温水,加白糖侵泡一小时。(可让香菇泡发得更快,还能让香菇更鲜美)
2.小青菜放入肉焯水,沥干水分。
3.青菜和香菇切成小丁,放入碗内备用。
4.青菜、香菇丁放入锅内,煮至沸腾,加入宝宝面。
5.加入少许儿童酱油。
6.儿童面煮至粘稠即可出锅。
7.撒上儿童肉松,完成。
今天分享7-12月的宝宝最喜欢吃,妈妈们一定要学会的4组食谱给大家~
4组哦!很大方吧~
每个宝宝爱吃的食物不一样,但是成长发育的时候对营养的需求是一样的啊~
所以妈妈们学会这4道食谱,稍微换个花样,就能做出各种不同的孩子爱吃,而且对身体很好的宝宝辅食哦!
肝泥可以用猪肝或者鸡肝做。这是宝宝7-8个月的时候吃的最多的动物性食品。
妈妈们一定要学会做哦~
肝泥做一次,分开冷冻好,还可以做成肝泥米粉,肝泥苹果米粉和其他搭配的食物~
感觉这道题好难回答,美食要根据不同年龄段的宝宝划分,
说起宝宝吃饭,真的让很多家长头疼的一件事,各种[_a***_],家里的饭菜不爱吃,专挑外面卖的零食,油炸食品,烧烤,饮料,各种添加剂,吃的让人各种担心
我家宝宝,一个四岁,一个五岁,平时爱吃这小小零食,经常在家做
可乐鸡翅
牛肉干
炸鸡腿
结合我家宝宝口味来说吧!小宝今年一岁半,是个实打实的小吃货!已经长出十二颗牙齿的她喜欢吃一切蔬菜和水果。钟爱的美食第一道是蒸蛋羹,一个鸡蛋放上点处理过的虾皮,时令蔬菜,虾仁,或者牛奶等宝宝可以接受的食物,加入两倍鸡蛋壳计量的温水(放牛奶不加水),再放上少许的盐和适量的香油搅拌均匀,放入开水中小火蒸煮十多分钟就好了。滑滑嫩嫩的鸡蛋羹宝宝总是吃不够,蒸出来的鸡蛋美味易消化,营养还不流失,而且省时省力,厨房小白也能轻松拿下!第二道就是老少皆宜的番茄鸡蛋疙瘩汤,根据家人的口味放些虾仁,豆腐,菠菜,香菜,菇类等辅菜。酸甜开胃,口味丰富,食材处理的尽量细小些,便于咀嚼和吞咽。第三道是每天要喝的粥——紫米粥,麦片粥,南瓜粥,糙米粥,八宝粥,小米粥等各式各样的粥品都是宝宝的最爱。把需要的食材提前浸泡,尽量熬煮的软烂些,开水煮粥更加香浓哦!再配些清炒时令蔬菜,两小碗粥不在话下。第四道就是专属的儿童水饺了。鸡蛋黄瓜木耳馅,猪肉白菜粉条馅,芹菜虾仁鸡蛋馅等等都是不错的选择,因为宝宝食量不算太大,所以看似繁琐的制作过程也能很快完成。看到宝宝吃得一脸满足的样子,心里别提多自豪了!对鸡蛋,牛奶,海鲜过敏的宝宝就要选择别的食材了。宝妈们也可以多多变换花样,在外观和味道上不断创新,***宝宝的食欲。简单烹饪,保留食物原有的味道和营养,恰当地引导宝宝尝试不同的食物,不过量吃也不抵触,保证饮食均衡。让宝宝爱上食物,开开心心地接受才是第一要务,毕竟“吃”对我们每个人来说都太重要了!愿每个宝宝都能营养均衡,快快乐乐地长大!
以我个人的现在的经历和孩子的习惯跟你分享一下吧,我的两个宝宝小的时候都是以母乳为主的,后面给他们加辅食也没有很喜欢,大多都是以米粉跟面食,主要都是靠母乳,我是属于母乳比较充足的那种。
现在呢,我的大宝是差不多四周岁,小宝是一岁半,我们南方人的习惯主食都是米饭,所以他们也很快就接受了,一天三顿,早餐吃面粉类,中午晚上都是吃饭,早晚喝奶粉,他们现在最喜欢的菜是:红萝卜,虾,玉米,肉(大的爱吃瘦肉,小的爱吃肥肉)
至于做法我感觉因人而异啦,我都是炒法跟大人差不多的,只是少盐少油,不放辣椒,菜切的小点。
小朋友现在都爱挑食,我们大人还是得荤素搭配着好点,希望宝宝们健康快乐的成长!
到此,以上就是小编对于做小孩子喜欢吃的菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于做小孩子喜欢吃的菜谱的3点解答对大家有用。