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1、阎崇年：他被称为《百家讲坛》的“第一坛好酒”，钻研清史领域六十多年，去过故宫1000多次，推荐听他的《阎崇年讲大故宫》。纪连海：他讲述的《清史》深入浅出，让历史变得生动有趣。
2、《王国维》、《引雅入俗张恨水》、《红楼梦评论》、《引雅入俗张恨水》、《啼笑姻缘》、《金粉世家》、《***太后》、《杜甫的文化意义》、《古埃及文明失落之谜》、《千年少林》等。
3、百家讲坛精品排行榜前三：《品三国》、《王立群读宋史》、 《刘心武揭秘红楼梦》。易中天 易老师的本行不是历史，他是中文系的讲师。
【白佩玉的真食物讲堂】孩子玩太疯睡不好?饭后一杯蜂蜜水拥好眠_百度...
我家从不买饮料，除了现打的新鲜果汁，孩子平日只喝白开水，冬天有时我会提供姜汤，夏天就给蜂蜜水，等他们大一点，会给少量的绿茶。 我个人很喜欢蜂蜜。
蜂蜜中的果糖需要经过人体代谢转化为葡萄糖之后才能被人体所吸收，这样就失去了早晨第一杯水清扫身体内垃圾的作用，会降低体内的排毒功效，也不能有效的补充水分。
你好，蜂蜜主要有补中缓急和润燥解毒的功效，中医效方面对于安神的功效是无甚作用的，而据现代的药理研究也没有什么助于睡眠的作用。意见建议：所以睡前喝一杯蜂蜜水对于睡眠没什么帮助，建议换成睡前喝一杯牛奶吧，牛奶对于睡眠是有帮助的。
糖分占比量高达百分之七十五。其中还含有丰富的矿物质和多种维生素。蜂蜜中游离的氨基酸高达16种之多，能满足人体所需的各种氨基酸。蜂蜜为什么对人体有益蜂蜜自古以来都具有很高的药用价值。
林海峰的主要课程
走入阳光森林，是你人生最幸福的一段开始，学习整体自然医学，是你一辈子远离疾病的，最棒的课程。
养生***林海峰的讲座和课程极具感染力和启发性。他在讲座和课程中，以独特的视角和深入的见解。他的讲座和课程深入浅出、生动有趣，让听众在轻松愉悦的氛围中，获得健康的知识和方案。
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林海峰：国际著名营养*** 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。
林海峰的介绍1***5年，林海峰出生在浙江宁波市的一个小村庄；19***年，22岁的林海峰大学毕业，接手了父亲的小工厂---宁海县日升橡塑厂，以加工模塑挤出品为主，这是一个年收入38万元的小作坊。
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