大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菜谱妙招的问题，于是小编就整理了5个相关介绍菜谱妙招的解答，让我们一起看看吧。
- 夏季养生食谱窍门？
- 你有做饭方面的窍门吗？说出来，让我学学？
- 怀孕长胎不长肉的食谱窍门？吃什么食物长胎不长肉？
- 怀孕长胎不长肉的食谱窍门？吃什么食物长胎不长肉？
- 年节临近，请做饭大咖们能分享一下几款你们的拿手素菜吗？
夏季养生食谱窍门？
夏季养生食谱的窍门是多吃清淡的食品，少吃辛辣、油腻、烘烤、煎炸等容易上火的食品。
多吃水果、蔬菜和粗粮，补充足够的维生素和矿物质，同时多喝食物汤汁或吃些凉拌菜，以消除暑气，降火解毒。
在烹饪上应以清淡、营养为原则，如水煮鱼、凉拌黄瓜、豆腐、绿茶糯米糍等美食。此外还要注意饮食的时段和量，饮食应分几次，以饱腹的感觉为宜。总的来说，夏季养生食谱要以保持身体健康为目标，加强营养补充，控制饮食调理，调整生活习惯。
你有做饭方面的窍门吗？说出来，让我学学？
没什么诀窍，什么菜放什么料，最基本的葱姜蒜，食用盐，鸡精肯定少不了。炒鸡，炖肉，做海鲜之类的，我比较喜欢放郫县豆瓣酱还有火锅底料，快出锅的时候，放点白糖提鲜。炒素菜的时候可以放点耗油，吃着比较好吃。
做饭的诀窍是什么？我想是没有诀窍的，任何事情都需要熟能生巧！
做饭也不例外，你说的诀窍是什么？比如掌握了诀窍就做什么都很好吃，那是不可能的。每道菜都有不同的烹饪方式，比如，有的需要上色，有的需要原色。有的需要酸，有的需要带点甜。😄
总之，做任何事情都需要不停的磨炼。炒菜最重要的掌握火候，这都需要熟能生巧才行，比如一样的调料，一样的食材，两个人炒出来，味道差的很远。
所以，做饭没有什么诀窍，只有熟能生巧，再加上爱好做饭才行。
酸菜鱼：用一条4斤左右的草青鱼杀好后整理干净，片好，将鱼肉用少许(5克左右)腌制(一小时)，将鱼头、鱼尾及鱼骨放在锅用油略翻炒一下，放水及适量豆油烧成鱼汤。腌制好的鱼片用清水冲洗干净，用超市里买的酸菜鱼调料包里的腌制包里的粉子拌一下，然后按照说明操作。这里须说明的是：因为有了用鱼骨、鱼头及鱼尾烧了高汤，所以比外面的好吃很多。
我是一个家庭煮妇，说说我的做饭技巧，我家有三口人，孩子六岁，做饭要考虑全家的爱好，比如我家都不吃辣椒，所以不会放辣椒。下面说说我做饭的几个要点。
做菜首先要原材料新鲜，原材料很重要，所以我每天要去菜市场采购新鲜的蔬菜，鱼一定新鲜活鱼，活虾。
第二点：做菜要颜色搭配好，色泽鲜艳，感官好，最好纯天然的蔬菜搭配，不要用很多的调味料来调色，比如我做的彩色饺子都是用蔬菜汁做的色。
第三点：有孩子所以考虑她能吃什么，她的喜好，比如喜欢吃清蒸鱼，孜然土豆，红绿灯，蒸鸡蛋，每顿都有一个她喜欢的菜
第四点：做饭要有耐心，千万别急躁，比如红烧肉就要小火慢炖，一定要够时间才可以把肉炖烂。
你好，我是一个[_a***_]，做了20多年的美食，有喜欢美食的朋友，大家关注一下，相互交流做菜心得，你说的做饭方面是指蒸米饭，还是只炒各种各样的菜？那么我就站在一个厨师的角度来回答你的问题，像我们做了这么多年的厨师，接触过烹饪过各种各样的美食，对美食可以说有非常的了解。包括各种配方秘制的酱汁呢，我们也掌握了很多那么做出来的菜啊，可能和别的味道不一样，那么做菜有什么好的窍门呢？实际上万变不离其宗，有一个最重要的，那就是一定要掌握食材的属性，比方说我今天炒一个咸肉，那么咸肉本身是有盐的世贤的，我们不可能后面再去加盐，这样的话可以导致这这盘菜会更咸。所以说做菜首先要看一下这个食材的特性，然后呢，想想要给他做成什么样的味儿，比方说我想做成酱香味儿，红烧麻辣味儿，焦香味等等那么知道自己要烹饪到什么样子，然后我们就开始准备什么样的调料，中间的烹饪过程呢，其实也非常的简单，这个要看食材来定的，如果你有什么不懂的呢，请在留言区里留言，我会一一为大家解答，谢谢。
怀孕长胎不长肉的食谱窍门？吃什么食物长胎不长肉？
在怀孕期间长胎不长肉那就应该制定合理的饮食***的，最好是少吃甜食和油腻的食物，最好是低盐低脂饮食，多吃瘦肉，牛奶和蔬菜水果等，建议在饭后适当的进行户外活动或者散步，不要久坐即可，否则很可能会导致异常的情况，这几天应该多注意休息。
怀孕长胎不长肉的食谱窍门？吃什么食物长胎不长肉？
在怀孕期间长胎不长肉那就应该制定合理的饮食***的，最好是少吃甜食和油腻的食物，最好是低盐低脂饮食，多吃瘦肉，牛奶和蔬菜水果等，建议在饭后适当的进行户外活动或者散步，不要久坐即可，否则很可能会导致异常的情况，这几天应该多注意休息。
年节临近，请做饭大咖们能分享一下几款你们的拿手素菜吗？
我最喜欢的一道素菜是莲白炒粉丝。
首先将粉丝用温水浸泡回软，用剪刀将粉丝剪短，沥干水份。
锅里放入少许油，下入几粒小米辣炒香提辣味，再倒入粉丝用锅铲不停的翻炒，防止粘锅。下入老抽，耗油增色，再下入莲白丝一起翻炒，调味加入盐3g，味精3g，香油2g，炒熟炒香后，起锅装盘即可。
每逢春节胖三斤，年年春节大鱼大肉。所以有什么适合年夜饭的素菜也正是我最近在研究的问题。以下简单分享几个：
（1）醋三宝
做法是将泡好的木耳和藕片汆烫，花生米炸熟。摆盘淋上调料汁即可。
这道菜开胃解腻，也下酒。
（2）粉丝娃娃菜
将粉丝泡发，娃娃菜切开汆烫。摆盘、浇上熬好的蒜油蒜末。上锅蒸熟，再浇上调料汁就好。
此菜爽口解腻，老少皆宜
（3）红烧杏鲍菇
年节做菜我拿手的素菜是西兰花，西兰花剪开摆成大树形状，取名发财树，年节上桌寓意招财进宝，财源滚滚！
西兰花的营养成分含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，而且是蔬菜中的抗癌之王，吃起来更健康。
西兰花：准备一个西兰花，用剪刀把每个花从茎部剪断，花用来当大树的叶，用刀把西兰花的茎竖切成两半，取其中一半留着当大树的树干。
焯水：锅中烧水，水开加一勺盐，放入西兰花焯水两分钟后捞出。（水中加盐西兰花会更绿而且有滋味）
摆盘：准备一个大点的盘子，把焯好的西兰花摆入盘中，西兰花的颈当大树的树干，西兰花的花当做大树的叶，摆成一棵大树的形状。
料汁制作：大蒜切成沫，小米辣切段。锅中加油，下蒜沫，炒至金黄下小米辣，加一品香酱油、十三香、鸡精、蚝油，用水淀粉勾芡。
制作好的料汁浇在摆好的西兰花上，这样一道既好看又好吃的发财树就制作完成了！
现在吃饭大家讲究个荤素搭配、营养均衡，所以过年期间除了“大鱼大肉”以外，餐桌上怎么也得来点素菜，起着清肠、解腻的作用。
每年一到年根，我都会提前去市场上***购。有时候年前的青菜其实比鱼和肉还要贵，记得去年年前荷兰豆卖到过25一斤，购买的人还是不少。可见素菜在年节的餐桌上受欢迎的程度。年节餐桌上的素菜，跟我们平时吃的应该来点变化，让它有颜值、清爽又开胃，推荐两道我的拿手素菜:
【主料】果仁、菜心
【配料】蒜末
【调料】蚝油、盐、花椒油
【做法】
果仁香脆适口，菜心清甜爽口，简单易做又营养丰富的美味。
【主料】杏鲍菇，千页豆腐
【配料】葱姜蒜，彩椒
过节，一般都是大鱼大肉，偶尔吃下素菜反而觉得解腻好吃。分享我经常煮得几款素菜
1 春菜萝卜煲
这个菜是潮汕地区每家都会有煮的一款菜品，冬天萝卜胜人参，春菜跟白萝卜一起煮，相得益彰。平时大部分喜欢加排骨一起煲，汤汁也可以一起喝。现在我教大家不用排骨，只要有猪油一样可以。做法是：春菜洗干净切段，白萝卜去皮切小块，锅热油放蒜跟姜先把白萝卜翻炒下，然后加水淹到萝卜，等白萝卜焖差不多的时候再把春菜下进去，春菜软了就可以下盐关火了。做法很简单，吃起来白萝卜很清甜，春菜就软烂，很适合老人孩子一家子食用。
2 西芹炒百合
这个广式菜品。以前经常去酒楼都会点这道菜，后来就研究自己做。做法是：西芹抛去丝，然后斜刀切片，新鲜百合掰出来一片片，用盐水泡洗下。锅内放水，水开后把百合倒下去快速翻几下捞起来，同样的西芹也是。然后热锅，下蒜头爆香下西芹快炒最后把百合也放下去翻炒几下，下盐就可以了。也可以爆香一点腰果一起炒，很香，西芹就爽口，百合就粉甜。
3 蒜蓉菜心
这个也是广式菜品。家里人很喜欢吃我做这道菜。做法是：菜心清洗干净，准备一些蒜末，可以多一点。然后锅内烧水，下一勺盐跟几滴油，把菜心烫熟捞起装盘，淋上酱油，然后热锅下油，小火爆香蒜末后趁热淋到菜心上去。这样就可以了，因为爆香了蒜末立刻香味就出来了。每次几乎光盘。
到此，以上就是小编对于菜谱妙招的问题就介绍到这了，希望介绍关于菜谱妙招的5点解答对大家有用。
