小孩露营食材推荐-儿童露营的好处

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1、适合露营吃的食物尽量以简单便捷为主，如方便面、压缩饼干、饼干、榨菜、火腿肠、八宝粥等；高热食品可作为补充体力的作用，如巧克力等。其他饮料类：名牌矿泉水。各种牛奶。自泡山楂茶或绿茶。

2、在野餐必备食物物品清单里，三明治永远是排列在第1位的西式野餐必带食物，它是野餐布上的“百变女王”适合搭配各类时令果蔬。这里推荐山姆的各种三明治，在冷藏柜区哦。

3、终于解禁的日子，着手准备一次还不错的野餐约会，把所有要用的装备都买齐了，让别来无恙的第一次野餐有更多的仪式感，打不了这个野咱们也可以去野餐嘛！带上美食吧，罐头作为方便食品中的翘楚。

（图片来源网络，侵删）

1、烤肉串：可以用牛肉、鸡肉、羊肉等肉类，加上蔬菜和调料，串在烤架上烤制。烤玉米：将玉米剥去外层叶子，涂上黄油或橄榄油，放在烤架上烤制。烤面包：将面包切成片，涂上黄油或橄榄油，放在烤架上烤制。

2、适合露营的食物有：烧烤、部队锅，汉堡快餐，面包，压缩饼干等。其中压缩饼干是***用饼干原料加入其他干果、肉松，经过压缩而成的饼干；质地紧密，适宜长期保管和运输，具有不吸水变软的特点，最适合露营携带。

3、根据我的经验总结露营带主食可以带面条、粉丝、饺子等。肉类可以带鸡肉、鱼虾、牛肉、羊肉等。蔬菜类可以带胡萝卜、青椒、土豆、洋葱等。饮品类可以带可乐、咖啡、茶、啤酒、红酒等。再带些水果和零食就可以了。

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4、露营适合带的食物推荐：主食类：面条、粉丝、饺子都是可以的，只要水煮开一一放就很方便，也有带米饭去的小伙伴，但是煮起来可能就没有那么方便，而且还要炒下饭菜，相比煮面放点蔬菜肉类可吃，煮米饭过程略显繁琐。

5、如果野餐的时候想要吃烧烤，那么主要是以肉类食物和鱼类食物为主，还需要携带打火机、烧烤架、燃料、烤盘、调味料、餐具等等，最好***用自驾游的方式。

6、方便面：肯定是要有三包味料的，大约5元/包。喜欢的品种有：统一，特别是酸辣牛肉面。压缩饼干：没有觉得哪一种特别好吃。为了保证质量，我选上海冠生园的。饼干：达利园、思朗的价位、口感都不错。

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1、户外露营比较方便的食物可以分为冷食和热食，冷食：面包、三明治、火腿肠、泡菜、沙拉。热食：烧烤，露营比较方便的烧烤有烤肉、鱼、鸡、玉米、肠等。饮品可以以矿泉水、果汁、热水为主，野外尽量不要喝汽水和碳酸饮料，以免引起肠胃不适。

2、饺子、包子饺子和包子是很方便的听装食品，非常适合露营。可以提前包好，直接放在冰箱里冷藏，到达营地时热水煮一下就可以了。2 方便面、泡面方便面和泡面是最经典的露营主食，能够轻松地增加能量。

3、露营适合带的食物推荐：主食类：面条、粉丝、饺子都是可以的，只要水煮开一一放就很方便，也有带米饭去的小伙伴，但是煮起来可能就没有那么方便，而且还要炒下饭菜，相比煮面放点蔬菜肉类可吃，煮米饭过程略显繁琐。

4、饮品最好带罐装饮料或者塑料瓶装的水，以免碰到摔碎。再带上一些洗切好的水果，例如葡萄、苹果、桃、梨等，不需要切开，直接就可以吃。

5、卤水鹌鹑蛋调好煮鹌鹑蛋的卤水，煮好后剥壳装好盘，方便携带，容易进食，一口一个，吃起来毫无负担。

1、方便面、饼干：方便面和饼干是比较易于携带和储存的食品，提供碳水化合物和热量等营养成分，可以满足快速补充能量的需求。

2、根据我的经验总结露营带主食可以带面条、粉丝、饺子等。肉类可以带鸡肉、鱼虾、牛肉、羊肉等。蔬菜类可以带胡萝卜、青椒、土豆、洋葱等。饮品类可以带可乐、咖啡、茶、啤酒、红酒等。再带些水果和零食就可以了。

3、野餐的重点是餐，吃什么最关键，因为在野外受条件限制，应尽可能简单而丰盛：食物以冷餐为主，例如三明治、寿司、披萨、炸鸡、沙拉、小甜点、火腿、茶叶蛋、豆腐干以及真空包装的肉食等，这些食物比较容易携带而且耐保存。

4、方便面：方便面是野外露营的经典食品，只需要煮水加入方便面包装内的调味包和[_a***_]条即可。建议选择口感好、易于煮熟的品牌。罐头食品：罐头食品易于携带，可以直接食用或加热。

户外露营比较方便的食物可以分为冷食和热食，冷食：面包、三明治、火腿肠、泡菜、沙拉。热食：烧烤，露营比较方便的烧烤有烤肉、鱼、鸡、玉米、肠等。饮品可以以矿泉水、果汁、热水为主，野外尽量不要喝汽水和碳酸饮料，以免引起肠胃不适。

当然，还有卤肉饭、回锅肉饭、红烧牛肉饭、梅干菜烧肉饭、广式香肠饭等多种口味。

烤肉、烤菜、烤海鲜...万能的烧烤，只有你想不到，没有它不能烤。利用火炉、烤架、瓦斯气罐+铁板都可以烧烤，这将大大提升露营的诱惑和浪漫氛围，“烹饪即是***”的露营中，真的没有比这晚适合的***肴了。

在野餐中，最推荐的就是三明治，这是野餐中可以作为主食吃的。当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的，除了有三明治之外，大家还可以选择去吃寿司，蘸汁食品，炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择。