大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对健康和饮食的建议英语的问题，于是小编就整理了1个相关介绍对健康和饮食的建议英语的解答，让我们一起看看吧。
三条用英语说的保持健康的建议？
保持健康有很多方面，包括饮食、运动、睡眠等等。以下是我给的三个用英语说的保持健康的建议：
1. Eat a balanced diet.
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保持健康的饮食非常重要。你应该吃各种各样的食物，包括水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康的脂肪。同时，尽量减少高热量和高脂肪的食物的摄入。
2. Get regular exercise.
进行适量的体育锻炼对身体健康非常有益。每周进行 150 分钟的有氧运动可以帮助你保持健康的体重、增强心肺功能和提高免疫力。
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到此，以上就是小编对于对健康和饮食的建议英语的问题就介绍到这了，希望介绍关于对健康和饮食的建议英语的1点解答对大家有用。
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