大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一个人的食材的问题，于是小编就整理了1个相关介绍一个人的食材的解答，让我们一起看看吧。
当家里只有一个人时，你为自己做过哪些简单又营养的饭菜呢？
一个人的饭最好做，不受限制，没人挑剔，想怎么吃都可以。根据个人喜好，三餐凑成两餐，省时省力。
家里只有我一人时，我吃的最多的是面。首先在碗里用筷子和点面，碗上盖保鲜膜醒面十分钟，然后洗几片绿叶蔬菜，并准备十几粒花生米和熟肉片，最后烧水煮面。水不要放太多，水开后先把花生煮几分钟，接着用一根筷子把碗中的面，顺着碗沿一条条拨到锅里煮熟，出锅前把肉片和绿叶菜放锅里翻滚一下，加香油、葱、盐、鸡精、生抽等调料，这样一道简单又营养的面就可以捞出来吃了。
很高兴回答这个问题。当我一个人在家时，我可以做我自己喜欢的菜，不用担心儿子不喜欢辣的，也不用担心老婆不喜欢菜里放大蒜，做出自己喜欢的口味，儿时的味道，来一盘简单的番茄炒蛋犒劳自己一下
每当我一个在家，这便是我最高兴的时候了，一个人在家，可以好好的暴吃一顿自己喜欢的食物，而且一个的食量小，一会儿就可以做完了，做完以后就可以开吃啦！
其实我最喜欢吃的还是鸡蛋煮面条，这对于小时候的我来说，其实是更丰富了可口的食物了，先把鸡蛋炒熟了，然后在煮面条，把炒熟的鸡蛋和面条放在一起，美味又可口，最重要的是只需要几分钟就能做好。
除了鸡蛋煮面条，我还喜欢的是鸡蛋炒饭，主要原因还是因为快，几分钟就能炒出可口的鸡蛋炒饭，香喷喷的，美滋滋的，滋润极了。
最后我最喜欢吃的便是土豆丝炒饭了，把土豆先去丝，然后擦成丝，炒的时候一定要加足够的油，这样土豆炒来才香，也是非常快的，几分钟就能搞定。
说了这么多，都是小时候满满的回忆，小时候自己一个人做饭吃，吃了饭才去上学，放学回来又自己做饭吃，那时候家穷，能每天吃到鸡蛋是一件非常奢侈的事情了，大部分时间都是大白菜。我是由于去乡上的学校上学，离家太远，要星期天才回家，所以在乡上租了房子一个做饭吃，然后才去上学。现在想来是满满的回忆，也不知道父母那时候怎么会放心。
说了那么多，其实一个人的时候并非要吃大鱼大肉才算好，其实只要回胃口，粗茶汤饭也很美味，在那贫穷的年代，父辈他们不就是这样过来的吗？
一个人的话简单一些就好，不需要弄得太丰富，不应该铺张浪费，够一个人吃就好，一个人的饭菜几分钟就能搞定，也不能懒着饿肚子，自己的身体自己应该爱惜，也不要嘴馋，吃坏肚子。总之一个人的时候要照顾好自己。
一个人在家里做饭的时候，最简单的就是蛋炒饭。仅仅是鸡蛋加米饭觉得单调的话，还可以加些其他的食材。先在碗里打两个鸡蛋，用筷子快速搅拌一会，把食材都准备好之后，就把油倒进锅里。热了之后，把鸡蛋倒进去，用铲子搅拌，然后放进葱，用油炸一下会很香。自己能吃多少，就放进去多少的米饭，进行翻炒。米饭炒的时间越久，米饭就会越硬。小时候最喜欢吃炒的很硬的蛋炒饭，嚼起来嘎嘣脆。炒一会之后放入盐和佐料，还可以倒点酱油，给米饭染上颜色。只吃蛋炒饭会觉得干，可以做一碗汤。做菜有很多讲究，不会做饭的把握不好。做汤就很简单，只需要煮熟就可以吃了。常见的就是番茄汤，把番茄放进锅里煮，放入一点紫菜，木耳，香菇做辅料。具体放什么东西，还是要根据自己的口味来决定。做蛋炒饭还是很简单的，省时省力。煮泡面更省力。在锅里把水煮开之后，就把方便面，调料都放进去。如果家里有肉和蔬菜的话，都可以放进去。在锅边放入一个鸡蛋进行煮，不要把鸡蛋放在中间煮。因为中间一直冒泡，鸡蛋在这上面煮，容易变成蛋花，而不是荷包蛋。在韩剧里很常见的美食除了泡菜就是拌饭了。一个人在家里也可以做拌饭。拌饭做起来很容易，就是把各种菜和米饭放在一起搅拌。搅拌均匀就可以吃了，简单又营养。
到此，以上就是小编对于一个人的食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于一个人的食材的1点解答对大家有用。
