大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品能代替健康饮食吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健品能代替健康饮食吗的解答，让我们一起看看吧。
你认为保健食品是否具有预防疾病的保健功能？
保健品不会具有预防疾病的功效，我分为三个层次来论述一下。
第一个层次问题就是人体的所有疾病治愈都是需要靠人体自愈功能的激活，其实从中医角度来讲人体的自愈功能就是需要人体的生命力旺盛来激发自愈功能才能达到疾病的治愈功效。
第二个层次问题就是保健品基本上就是无法达到增强人体生命力提升的程度。能做到人体生命力增加功效的方法就是合理的饮食搭配以及适合自己身体健康机能提升的体育锻炼才会具备这样的功效。
第三个层次问题就是任何一个人都要把人体的两大保障健康的系统保护好，绝对不能透支这两大保护健康机能的系统。因此上我认为保健品只是属于某些企业的努力赚钱的产品和工具而已。不但不会预防疾病而且有可能给你身体造成其他的功能性损害。
多谢邀请回答
保健品就是以防病为主，以治病为辅的产品。保健品，就是具有保护身体健康功能的产品的代名词。
如果保健品不具备上面所说的功能，那么，人们有什么理由把它叫做保健品？
有关部门统计显示，我国每年保健品的消费额在两千亿人民币。老年人消费占了50%以上。
保健品是保健食品的通通俗说法，能调节人体的机能，适用于特定人群使用，但不以治疗疾病为目的。
保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面比营养食品获得更多维生素和矿物质，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占有更大的优势。它对人体的健康具有保健作用。说不能治病，但可以通过调节人体内部系统，强化免疫力，达到预防疾病的功效。可以自本清源，预防为先，综合调理慢***。
那经常吃保健品就能预防疾病，不会再生病了吗？
保健品在日常生活中能调理身体，就是保健预防，能适当调理改善某种疾病，但不能完全治疗好。
要想更好的滋补保健身体还是要关注自己的饮食习惯，运动习惯，作息习惯！
当然，身体的健康，预防大于治疗。从现在起自己的健康，就要多多关注养生。为自己的健康投资，为尽享幸福的天伦之乐而努力！
不仅仅保健食品对健康有帮助，可以预防和缓解很多疾病，就是一些营养食品对健康的帮助也是非常大，可惜因为保健食品被一些江湖人做为捞钱的幌子后，很多人曲解保健食品，但是问问长吃保健食品的人群，对保健食品还是很信赖很重视的。
保健品只能说有益于身体健康，至于说有无预防疾病的作用，也没有经过科学论证，所以不能妄下结论。我以为只要不挑食，不偏食，所吃食物的中的营养就足够体内的需要。当然在没有车贷没有房贷钱有富裕的情况下也可适量吃点儿保健品。
花那么多钱吃保健品值不值得？保健品是否真能提高身体健康指数？
老年人吃保健品对保健品直着是一种本能求生育，营养元素以散失殆尽，一种本能补法，不过人违的去撑控很难办到，只去寻找些野生的***玉米，马尾松叶油松叶，动物脆骨，这里面都有人体标准的元素。
养生保健应该提倡，在日常生活中由于摄入的营养不够或者不均衡，这时保健品作为补充是非常有必要的。能起到保健作用。保健不等于吃多少粉末胶囊，保健品不能替代日常食物，更不能替代药物，拿保健品当饭吃，不中毒才怪。养生保健跟吃多少保健品没太大关系。
买保健品一般中老人居多，他们往往上了年纪受各种病痛困挠，倾向于买保健品用来提高自身免疫力和身体平衡机能指数，主要是根据自身需要在医生指导下买正规厂家保健品，补充钙质各种元素。有助于增强体质不宜过多。
曾经有统计中国的三高已上升世界前列。中国人吃的太好了。相比过去的食不饱腹，天襄之别。在这么好的生活条件下，琳琅满目的诸多食品，也是深加工而摆于市面，而保健品也是深加工而不摆于市面，营养成分也是植物类，海产类，粮食类，菌类提取物，而且价格不菲。有专业人士也说过，一瓶深海鱼油60粒，售价30O元，购买同价值的海鱼类海产品烹食也能获取身体所需的鱼油量。并且还吸收更多别的微量元素。其实，人的消化系统就会提取，这些原材料按食品餐饮，也能获取。。。。。
保健品归属食品，而非药品！
一、民以食为天，食以均衡为目的。
1.吃得目的是什么？
吃得目的不仅仅是吃饱，生活水平越来越高，仅仅是吃饱己不能满足基本的生活所需。吃的目的是摄取营养成份，以供应身体各个组织器官的所需营养来维持生理功能。因此吃的目的是摄取营养素。
2.吃了很多，得到什么呢？
今天的食品的营养成份含量不比从前，从前的天是蓝的，水是清的土壤有机的，生长出来的植物农作物营养成分含量较高，然而现如今的生活节奏快速，产量需求加大。导致人们追逐利益追求快速，生产食物忘记了良心。
对人有益的营养成分无非是七大类营养素:蛋白质，脂类，碳水化合物，维生素，矿物质，纤维素，水。抛开通过深加工的食品污染以外，人们碳水化合物摄入过多，脂类、油脂摄入过多，维生素矿物质摄入较少。
因此人们吃了很多，但是摄入的营养不均衡，摄入的得到的营养素较少，民以食为天，食以均衡为目的吃的目的就是为了摄取均衡的营养成分，以达到供给身体所需。从这个层面上讲，营养补充食品就尤为重要。
二、吃对的不代表吃贵的。
拿蛋白质来说:有很多保健品都叫蛋白质。但他是不是优质的蛋白质，很难说。优质的蛋白质富含，九种人体所必需的氨基酸。而且吸收率要在百分之百。所以吃对很重要。优质的并不一定是贵的，价格耍合理！营养成分要均衡才叫优质。只有优质的均衡的营养素使用才安全，才值得。
三、保健品品牌与生产工艺及官方认证决定是否可提升健康指数！
保健品的治疗效果会比药物还好吗？
【2018-03-04 方字：1038 副船长】
如果保健品的治疗效果比药物还好，那就直接叫药物好了，否则医生为什么给你开药，不开保健品呀！明明不是药品却说有药物功效，就是利用人们平时对药物的依赖和信任，利用人们总想立杆见影、迅速治好病的心理来忽悠客户。
保健品准确地说：在我国标准的叫法是“保健食品”，不具有治疗效果。
在我国，保健食品可以分为两类：
一类是以调节人体功能的功能类产品，国家食品药品监督总局（CFDA）目前审批的保健食品功能共有27项。
另一类为以补充维生素、矿物质为目的的营养补充剂为产品。
其特征是：1、属于食品、2、不是药物、3、具有特定的保健功能、4、适于特定人群。
以维生素矿物质营养补充剂为例：
营养补充剂：做为OTC以药物标准生产的维生素、矿物质其成份单一、准确，其制做生产过程严格，精准。
首先我要说这样的说法很不负责任，健康不是靠某种万能的保健品，各种牌子的推销产品的朋友都这样说，我的产品有哪些功效，对各种疾病效果很好等等，夸大其词，胡说八道，其次也不是靠药品就可以获得健康。我负责的说，健康是靠自己，靠每天不断的努力，是靠各种营养。健康的四大基石，均衡的营养，适当的运动，充分的睡眠，良好的情绪，缺一不可。健康的饮食习惯是早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。健康需要多吃五谷杂粮瓜果[_a***_]，少吃深加工精加工的食物，多吃简单加工未加工的食物，多吃高纤维高蛋白低脂肪低糖的食物，少吃油盐酱醋等各种调味品，少吃各种饮料果浦，多喝水，适当补充一些有益的维生素和矿物质也是必须的。总之健康的话题需要学习真知识，不能人云亦云，不能分不清东南西北，希望和大家分享我的想法，治未病才是真正的健康，不要指望保健品或者医院就可以获得健康。
我们谈治疗效果的时候，一定是针对疾病而谈的，并且多数可能都是需用药或者正规医学手段治疗的疾病。
保健品，也叫保健食品。作为食品，根本谈不上治疗效果。
之所以有治疗效果，能称为药的，都是经过了生产工艺研究，剂量摸索，药理毒理研究，制剂工艺研究，充分的临床研究，临床药理研究等等，由此才确定所治疗的适应症，以及给药方式，给药剂量，药品剂型等，最终以临床疗效作为评价终点。比如能知道一种药一天吃几次，一次吃几片能治疗疾病，并且药物的毒副作用是在可控范围内的。
而保健食品不是，基本没有以上的研究，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。所以即使是碰到治好了某种疾病，那也是误打误撞的。而且任何保健食品在宣传时均不能标榜有某种疾病的治疗效果，这种广告要受到严肃查处的。
为了权威区分保健食品及药品，食药监总局的网站上已经明确给出了区分：
（1）使用目的不同：
到此，以上就是小编对于保健品能代替健康饮食吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品能代替健康饮食吗的3点解答对大家有用。
