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剖腹产后的营养补充小贴士
1、剖腹产后在饮食上不能吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的，如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，这样能促进产后伤口愈合。
2、剖腹产后的饮食，其实有很多讲究。本文将为新妈妈们提供一些小贴士，帮助她们更好地恢复和享受新生活。多样化的主食剖腹产后，新妈妈们需要多样化的主食，包括粗粮和细粮。这样可以确保维生素和矿物质的摄入，有助于身体的恢复。
3、剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。锌缺锌会使纤维细胞功能下降。
4、剖腹产的妈妈们，你们辛苦了！刚刚经历了手术，身体肯定有些虚弱。别担心，我来给你们分享一下关于剖腹产后的饮食小贴士。鸡酒汤鸡酒汤是一道营养丰富的汤，有益气补血、催奶的功效。
5、除了鸡蛋，还有牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物等着你，同样可以达到补充蛋白质的目的。但姜醋蛋就要慎选了，它可能会对身体产生影响，甚至留下疤痕。营养均衡营养均衡是关键。
剖宫产术后饮食指导
1、剖宫产如果正常排气及大便通畅，胃肠功能恢复以后就可以吃米饭了。剖宫产一般在医生指导下吃流质饮食，然后半流质再到固体食物。先吃易消化的食物等大便通畅以后可以吃米饭了。
2、由于***和手术的影响，剖宫产妈妈的肠胃恢复较慢。禁食后可能会出现消化不良、腹胀等症状。因此，术后适当的运动和腹部***有助于肠胃蠕动恢复。同时，建议第一餐以流食为主，避免消化不良。
3、剖宫产术后饮食指导？ 术后6小时内产妇在剖腹产术后6小时内禁止饮食和饮水。因为术后药药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等情况发生。
剖腹产月子餐食谱有哪些?
1、鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用。将鲤鱼洗干净，然后加入3两黑豆一起煲。黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外，还能够通乳汁，在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤。
2、天剖腹产月子餐食谱 月子期食谱做法 冬瓜排骨汤 食材：排骨、冬瓜、姜、葱。
3、没有固定的食谱表，只要遵循“清—调—补”的原则即可。剖腹产的话先流食一天，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物，比如鲫鱼，鲢鱼，乌鸡，红豆等。
