大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于800菜谱的问题,于是小编就整理了5个相关介绍800菜谱的解答,让我们一起看看吧。
陇西上席菜谱?
一般婚宴
(2)热碟:红烧肉、蛋卷肉、青椒羊肚、白灼虾、油炸金蝉、烧鸡、酱肘子、糖醋鱼、四喜丸子。
(3)水果拼单、蜜汁三果、拔丝苹果、甲鱼汤、羊肉汤、排骨汤、乌鸡汤。
2、800元婚宴菜单
鸽子怎么做菜?
椒盐乳鸽是一道色香味俱全的传统名肴,属于浙菜系。此菜口感咸鲜,香、酥、脆,色香味俱全。乳鸽经过油炸香酥可口,肉质鲜嫩,营养丰富,椒盐鲜香开胃,是一道下酒的好菜。
主料:乳鸽肉 800克
调料:盐 4克 酱油 8克 白砂糖 8克 大葱 5克 料酒 4克 椒盐 4克 胡椒粉 5克 桂皮 3克 甘草 2克 猪油(炼制) 40克 各适量
做法一
1、先将乳鸽挖取内脏洗净,放在砧板上,由背部切开,并用刀把鸽身内部腔骨四周轻斩一下,以不切断鸽皮内皮为宜。
2、把调味品,如酱油,胡椒粉,甘草粉,桂皮粉末及香葱切碎粒,放入大碗内搅匀,倒入乳鸽体内,四周擦匀,腌五六分钟。
3、把熟猪油倾入锅内,以旺火烧至油面冒青烟,然后将乳鸽放下炸至金***。
4、把炸成金***的乳鸽,切片装入碟,取椒盐两碟同上,蘸食乳鸽肉。
做法二
菜系:浙江
鸽子怎么做菜?
椒盐乳鸽是一道色香味俱全的传统名肴,属于浙菜系。此菜口感咸鲜,香、酥、脆,色香味俱全。乳鸽经过油炸香酥可口,肉质鲜嫩,营养丰富,椒盐鲜香开胃,是一道下酒的好菜。
所需食材
主料:乳鸽肉 800克
调料:盐 4克 酱油 8克 白砂糖 8克 大葱 5克 料酒 4克 椒盐 4克 胡椒粉 5克 桂皮 3克 甘草 2克 猪油(炼制) 40克 各适量
做法一
1、先将乳鸽挖取内脏洗净,放在砧板上,由背部切开,并用刀把鸽身内部腔骨四周轻斩一下,以不切断鸽皮内皮为宜。
2、把调味品,如酱油,胡椒粉,甘草粉,桂皮粉末及香葱切碎粒,放入大碗内搅匀,倒入乳鸽体内,四周擦匀,腌五六分钟。
3、把熟猪油倾入锅内,以旺火烧至油面冒青烟,然后将乳鸽放下炸至金***。
4、把炸成金***的乳鸽,切片装入碟,取椒盐两碟同上,蘸食乳鸽肉。
保护肾脏功能的食谱有哪些?
对我们大多数人来说,所谓的保护肾脏功能其实就是预防肾病的发生。据统计在普通人中,罹患肾病的最主要原因就是高血压和糖尿病。因此预防高血压或者糖尿病的发生,以及降低已经升高的血压或者血糖,就对肾脏最好的保护,也可以有效预防肾病的发生。
同样的道理,可以预防高血压、高血糖乃至高血脂、尿酸升高的饮食习惯,就是预防肾病的饮食习惯。那么哪些饮食习惯可以做到这一点呢?
首先就是低盐、低脂肪的饮食习惯。大家都知道,高盐饮食是导致高血压的主要诱发因素;高脂肪饮食是导致代谢综合征,也就是糖尿病、脂肪肝、痛风等病的主要诱发因素。我们要养成清淡少盐的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃动物内脏和预加工的肉类,少喝含糖饮料和含钠饮料,可以有效的保护我们的肾脏。
其次就是要吃全谷物主食。也就是带壳的主食,或者粗加工的主食。这些主食富含膳食纤维和多种维生素、矿物质,升糖指数也相对较低,能量也不及精制主食高,是很好的控制血压和血糖的食物,对肾功能也有很好的保护作用。
1. 能量。以达到和维持目标体重为宜。
2. 蛋白质。确保优质[_a***_]质摄入,减少含有“不完全蛋白质”的主食摄入。若蛋白质长期过量食用,则可导致肾小球高滤过,和促炎基因表达。
4. 钾、钠、磷、钙。根据病情,如血液中含量过高,则钾和钠,每日分别摄入限制为<2000毫克;磷限制为<800毫克。钙摄入量,每天不能>2000毫克。
5. 维生素D。肾脏在维生素D活化和羟化过程中,起着至关重要的作用。肾病患者,须额外补充维生素D,或者适当晒太阳。
6. 膳食纤维。如摄入过少,炎症生物标志物水平升高——必需充足摄入。
7. 水。发生水肿、少尿及合并心血管疾病时,须限制饮水量,维持水的“出入平衡”。
如此这般,配餐原则大致就是:
1. 一日三餐,保持总热量和各餐热量,与体重及体力活动相适宜。早餐能量占比20%-25%,午餐35%-40%,晚餐30%-35%。
2. 主食。250—400克,选择低磷、低钾、低钠、低蛋白质、高碳水的精米精面,以及西米、米粉、粉条、凉粉、粉丝、藕粉、淀粉等,南瓜、莲藕、芋头、山药、粉葛等。全谷物、粗粮、薯类等慎食或不宜。
3. 肉禽蛋奶鱼大豆。将这些食物作为“优质蛋白质”的主要来源,但须限制总量为:牛奶300克,鸡蛋1个,大豆及其制品30克,禽畜鱼虾肉等不超过120克。加工肉类、动物内脏、肥肉、肉皮等不宜。
4. 蔬菜水果类。300—500克,常见蔬菜一般皆适宜;菠菜、红苋菜、茭白、山笋等,含草酸较多,须焯水后凉拌。常见新鲜水果,每日可食用200-300克。
鱼肉的烹饪方法?
主料:
鲤鱼800克,肥瘦猪肉100克, 调料:植物油80克,酱油35克,大葱10克,姜5克,味精1克,料酒10克
做法:
1.将鱼洗净,控净水分,肥瘦肉洗净切片。
2.勺内放油烧热,将鱼提着尾放油中炸至呈金***,取出放烤盘中,把肉片、葱段、姜块、酱油、味精、料酒浇撒在鱼身上,倒上鲜汤入炉烤制20分钟左右,取出放在鱼盘中,上桌时,浇在烤鱼原汁即可
到此,以上就是小编对于800菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于800菜谱的5点解答对大家有用。