大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于食材伤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍食材伤的解答，让我们一起看看吧。
一种食物吃多了“吃伤了”，是心理问题还是生理问题？
我来回答一下！一种食物吃多了，吃伤了，是心里问题，还是生理问题！我觉得，最主要的是心里问题！因为，不管怎么说，再好的东西也不能一直吃啊！所以，不管怎么说，有时候吃东西，真得多样化！如果一直吃一种东西，总会不舒服的！如果觉得吃伤了。也有可能是生理问题！
我想，如果吃了以后，胃里难受，就是生理问题，如果只是不想吃，而且吃了又不难受，很可能就是心理问题了！
伤脾的食物？
一般寒凉的食物容易伤脾，比如冰水，冰啤酒，雪糕，或者刚从冰箱取出的水果等，建议日常生活中，少吃寒凉食物，从冰箱取出的食物放置室温后再食用。清淡饮食，多吃补脾的食物，比如:牛肉、大枣、红薯、玉米、胡萝卜、山药、黑米、红豆薏米等。
伤脾的食物？
一般寒凉的食物容易伤脾，比如冰水，冰啤酒，雪糕，或者刚从冰箱取出的水果等，建议日常生活中，少吃寒凉食物，从冰箱取出的食物放置室温后再食用。清淡饮食，多吃补脾的食物，比如:牛肉、大枣、红薯、玉米、胡萝卜、山药、黑米、红豆薏米等。
小儿百病积食为先？5岁孩子积食，吃什么能把积食“消干净”？
表姐家的乐乐，再过一个月就要5岁了，最近孩子每天睡到半夜就开始咳嗽，早上起来的时候也是咳嗽，表姐说严重的时候，晚上孩子自己咳到醒了。家里人看着孩子这样遭罪，就带着孩子去医院检查，但是检查结果说孩子也没啥事，但是这个咳嗽的情况一直不见好转。
前几天家里的一个亲戚，让表姐带着乐乐去试试中医，抱着试试的想法，表姐一家就带着乐乐去中医那里检查了。经过医生的检查，才弄清楚了乐乐的咳嗽是怎么回事。原来前段时间乐乐很喜欢炸鸡，看着孩子喜欢吃，乐乐的奶奶就会自己买食材回家做给乐乐吃。医生告诉表姐，炸鸡这样的食物，对于孩子来说是很难消化的，经常吃孩子就积食了，脾胃就会变虚，所以孩子才会出现了可咳嗽的情况，一直反反复复。
其实，像乐乐这种情况的孩子很常见。因为孩子处于发育中，脾胃比较脆弱，一旦喂养上不注意，很容易就会出现各种各样的问题，特别是秋天，气温变化大，很多孩子都变得容易生病，如果脾胃还不好，孩子生病的情况也会一直反反复复。
因此，家长想要孩子身体棒，脾胃好，立秋后这些食物，孩子要少吃！常吃积食伤脾，还难长个！
1、油炸食物
孩子都喜欢吃一些油炸的食物，类似薯条、炸鸡之类的。这些食物很美味，但是含有的油脂也很多，孩子久不久吃一次还好，但是如果经常吃，就会增加脾胃的消化负担，导致消化不良。而且这样的食物很容易在孩子体内形成湿气，影响正常的运化，不仅容易积食，还会让孩子上火咳嗽。
2、甜腻食物
甜食其实和油炸食物是一样的，孩子若是经常吃，是会在身体里面产生湿热的。而这样的食物，本身含糖量是很大的，家长一定要给孩子少吃。若是经常吃，会影响孩子的脾胃，造成积食的情况，出现咳嗽。而且这样的食物本身添加剂是很多的，也会增加孩子脾胃的负担。
3、火锅
天气开始慢慢的降温了，有些家庭开始吃上了火锅，但是这样的食物，一定要少给孩子吃，因为很多火锅的配菜，如：丸子、火锅底料、腌制肉等，都是添加了食品添加剂的，孩子吃了，很容易导致消化不良，并且降低脾胃的运化功能。
到此，以上就是小编对于食材伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于食材伤的4点解答对大家有用。
