大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人怎样保持健康的饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老年人怎样保持健康的饮食的解答，让我们一起看看吧。
老年人得了***要注意些什么呢？
***毒株对人身体和器官无差别攻击，而攻击最多的就是心脏和肺。一、老年人心脏和肺有基础病的，第一时间就是住院，依靠大白，别无他途。二、没有基础病身体健康的老人高烧时间不能超过两天，时间一到最起码去门诊输水。比起输水的副作用，***的冲击不可想象。至于嗓子疼，咳嗽，上吐下泻等症状，及时对症吃药。***不是感冒，给免疫能力差的老人造成的损伤都是不可逆的。三、得***的那刻起，一天二十四小时注意保暖。此病毒为风寒，最怕着凉遇冷。身边必须有亲人照料，中年的我***后一月内输快件密码接连输错，打电话记不住号码。就更别说老年人的沉默性肺炎，低烧心梗了！
老年人一般都有基础性疾病，得到***，不仅要治疗***，更要观察基础性疾病情况。主要注意心率、血压、血氧饱和度。
心率低于60或高于120、血压低于80或高于140、血氧饱和度低于90以下，都是要特别警惕的。在实际治疗中，有些老人并没有发烧，却血氧饱和度过低，如果抢救不及时也是很危险的。
总之，老年人得了***，如果有基础性疾病，最好入院治疗，切不可大意。
老年人得了***以后，一定要注意休息，不要累着自己，注意按时吃药，注意吃饭，虽然是没有食欲，但是也要强迫自己吃饭，而且要吃点好的，这个时候不要省着细着了，生命健康最重要。
老年人得了***一定要加强监测，特别是加强家人的关注。因为老年人相对年轻人对机体异常的反应，可能𣎴是那么明显，比如有些老人已经体温升高了，他并不知道自己已经发热了。北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明介绍，老年人感染***后有可能会发生＂沉默性缺氧”。家人觉得他的呼吸状态似乎还可以，还是挺平稳的，但是血氧饱和度可能巳经比较低了。特别提醒陪护失能老人的朋友，一定要监测老人的体温，心率，脉搏，还有外周血氧饱和度的变化，如果这几项的指标都相对稳定可能关系不大，如果出现特别是血氧饱和度下降，要及时就诊，就诊越早，救治的成功率也就越大。
一是心态要平和。二是要躺平。三是营养要跟上。四是吃药要遵医嘱。五是要定时监测体温、血压、心律等指标动态。六是要避免风吹着凉。最后，如果感觉病情加重就要及时就医。
老年人该如何食疗，如何补充“骨关节润滑剂”比较好？
这是一个十分重要的话题，老年人关节尤其膝关节最容易老化，大街上拄拐仗的不少，医院疼痛科看膝盖的老人多。女士由于生理原因一般比男士早10年膝关节出现疼痛，冬天更容易发病。1.老年人关节毛病大多是退行性关节炎。这里讨论骨关节润滑剂，一定要说说软骨和关节囊中的润滑液。老年人关节病大多出在软骨磨损和润滑液不足。 2.食疗和运动方式可以改善，但效果有限。（1）食疗有助改善关节炎病程，如三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃及十字花科蔬菜。（2）食用虾子（连壳）、甲鱼、海参可以改善关节软骨生存和修复。（3）适当运动可改善关节润滑剂。一法，人坐椅子上不断跌腿，一次5-10分钟。二法，人半蹬马步5-30分钟可膝关节产生润滑液。 3.关节有病需要治疗。老年人关节有病靠食疗有帮助，关键还得靠医疗帮助。（1）如关节痛多半软骨老化，应在医生指导下补充软骨素或氨糖。严重的还需针炙、***等治疗。 （2）老年人退行性关节炎补充润滑剂的最好方法是注射“玻璃酸钠”。这是最常用、最有效果的有效的治疗手段。玻璃酸钠注射液一周注射一次，一疗程5针，一般管可一年问题不大。供参考。
到此，以上就是小编对于老年人怎样保持健康的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人怎样保持健康的饮食的2点解答对大家有用。
