腰后疼健康饮食注意事项,腰后疼健康饮食注意事项有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腰后疼健康饮食注意事项的问题，于是小编就整理了2个相关介绍腰后疼健康饮食注意事项的解答，让我们一起看看吧。

1. 腰扭到了，要忌吃什么吗？
2. 腰扭到了，要忌吃什么吗？

腰扭到了，要忌吃什么吗？

可能跟腰肌劳损有关，建议注意保暖，并注意休息，适当应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物对症治疗比较好。如果是重度的话，是需要手术的，饮食上低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣***油腻，烧烤，腌制等食物，多吃蔬菜和水果，不要受凉，不要剧烈的活动，好好休息。

腰扭到了，要忌吃什么吗？

可能跟腰肌劳损有关，建议注意保暖，并注意休息，适当应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物对症治疗比较好。如果是重度的话，是需要手术的，饮食上低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣***油腻，烧烤，腌制等食物，多吃蔬菜和水果，不要受凉，不要剧烈的活动，好好休息。

到此，以上就是小编对于腰后疼健康饮食注意事项的问题就介绍到这了，希望介绍关于腰后疼健康饮食注意事项的2点解答对大家有用。