大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于同事菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍同事菜谱的解答,让我们一起看看吧。
两桌菜谱怎么配?
答:同事或者亲戚聚会正好两桌如果在家吃,就需要主办人安排好客人的饭菜,配好饭菜让客人吃好。两桌人吃饭不能做在一桌,可以分成两桌,那配菜的时候只要配一桌的菜,做两桌就可以了。那配菜是首先考虑够吃的,一般平均一人一个菜就可以,搭配上要有鱼有肉,有海鲜,有蔬菜有荤有素搭配开就可以了。
一周的员工营养餐食谱有哪些好的推荐和分享?
星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三早餐:肉包子、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)中餐:馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐:炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。星期四早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个中餐:米饭 、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐:豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。星期五早餐:菜包子、牛奶(或豆奶)、中餐:米饭、炒菜花、辣子鸡丁,香菇青菜汤。晚餐:芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。星期六 早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个中餐:米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐:馒头,玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。星期天 早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个中餐:米饭 黑木耳炒鸡丁、糖醋***、南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。饭吃八分饱,饭后不宜立即喝水。你试试看,健 : 祝你健康!
如果这篇回答对你有帮助,请给我点个赞哦,支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手,最新健康资讯抢先看!
如果还有不明白的问题,可以关注我们,后台发送私信哦~想了解如何科学有效减肥?关注并私信发送「减肥」,原价159元的专业减肥课程,免费送给你!!这个夏天让你科学瘦,健康美!
图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。
中午带饭适合带什么?给点食谱?
1.红烧带鱼
带鱼的香味是可以传到很远的,将在家里做好的带鱼带到公司中午加热一下,相信你的同事会和你抢着吃的。红烧带鱼携带方便,很适合中午带饭。
2.凉拌豆皮
在炎热的夏日,在忙碌了一上午之后,中午吃到解暑的小凉菜,是相当惬意的。凉拌豆皮,制作简单,而且[_a***_]鲜美,很适合中午带饭。
3.可乐鸡翅
到此,以上就是小编对于同事菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于同事菜谱的3点解答对大家有用。