大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于滋阴补气食材的问题，于是小编就整理了4个相关介绍滋阴补气食材的解答，让我们一起看看吧。
脾胃气阴亏虚能吃什么菜？
气阴亏虚在中医的叫法是气阴两虚。
什么是气阴两虚？是指脾胃即有气虚又有阴虚。一般出现气阴两虚的话，病症不是急性出现的了，应该是有一段时间了，这是慢性消耗性疾病引起的。
典型的脾胃气阴两虚的症状是：舌中间舌苔呈剥落苔，脾胃运化无力造成胃胀不消化，腹胀，口渴多饮，便秘等一系列胃肠道有关的症状。
我们平时可以多吃些山药、大枣等，大枣补气血，芍药滋阴平补，还可以泡点沙参、麦冬、石斛等茶饮喝，沙参滋阴补气，麦冬、石斛养阴生津，同时要注意少吃或不吃辛辣***，耗散胃阴的食物！
希望我的回答对您有帮助！
脾胃气虚不能主司运化功能 不是运化脾胃，把脾胃运化了就完了！~~山药是脾胃气阴双补比较好的药！~配伍些药在一起会更好！
黄芪30 党参20 山药20 麦冬15 玉竹15 白术15 五味子5 鸡内金10 炙甘草1
黄芪配什么药材能有滋阴的效果呢？你怎么看？
1.黄芪配玉竹
玉竹有生津润肺、滋阴润燥的成效，现代研讨，黄芪、玉竹都有极好的降血糖效果，因而，两药配伍协同效果，对糖尿病操控有协助；玉竹可以削减黄芪温燥之性。
黄芪、玉竹可一同煲汤，可加淮山药或麦冬、石斛等药材，以加强补气滋阴的成效、协助下降血糖。
2.黄芪配枸杞
黄芪补气、枸杞补肝肾补阴血，两药协同效果，能调理人体五脏六腑，增强抵抗力，抗疲惫、改进大脑功用。
黄芪枸杞一同泡水，当茶服用；或与当归、大枣等药材一同煲汤，可煲猪骨头、乌鸡等，有滋养气血的效果。
3.黄芪+西洋参
黄芪有增强机体免疫功能，保肝利尿，抗衰老，降压，抗菌作用，而西洋参滋阴，用来一起泡水喝，可以补气养阴生津，滋润脾肺，提高人体免疫力、强壮身体。而且，这两者的搭配可谓是“冰与火”的绝配，黄芪性温，不少朋友发现容易上火，而西洋参性凉，长期喝的话可能伤胃。两者一起泡水喝，既不会存在药效上的冲突，还可以功效互补，既能补气，又不会上火或者伤胃。
阴虚火旺者可以喝西洋参吗？
阴虚火旺可以吃西洋参的，因为西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效，可以长时间服用，并且也可以吃一些成药六味地黄丸等。效果也比较不错的，还可以买一些枸杞、百合、麦冬泡水喝调理，饮食注意避免辛辣***的食物，也不要熬夜。
阴虚火旺者可以喝西洋参吗？
阴虚火旺可以吃西洋参的，因为西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效，可以长时间服用，并且也可以吃一些成药六味地黄丸等。效果也比较不错的，还可以买一些枸杞、百合、麦冬泡水喝调理，饮食注意避免辛辣***的食物，也不要熬夜。
到此，以上就是小编对于滋阴补气食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于滋阴补气食材的4点解答对大家有用。
