大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于消痰菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍消痰菜谱的解答,让我们一起看看吧。
真空包装的金华火腿怎么做好吃?
老鸭煲
主料:光鸭
工具:竹签一个
做法:
1、将酸萝卜、火腿、香菇洗净切成丝和片,干笋洗净切成丝,葱、姜洗净切成段和片;
2、将酸萝卜丝、火腿丝、香菇丝、干笋丝塞进鸭肚子里,用竹签封住;
3、坐砂锅点火倒入高汤、香菇片、酸萝卜片、火腿片煮5个小时后,捞出锅里的辅料,放入鸭子,加入少许盐、白胡椒粉、鸡精、料酒、再煲6-8个小时。食用前淋入香菜末即可。
真空包装的金华火腿怎么做好吃?
老鸭煲
主料:光鸭
辅料:酸萝卜、金华火腿、香菇、干笋
调料:葱、姜、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、鸡精、高汤、食用油
工具:竹签一个
做法:
1、将酸萝卜、火腿、香菇洗净切成丝和片,干笋洗净切成丝,葱、姜洗净切成段和片;
2、将酸萝卜丝、火腿丝、香菇丝、干笋丝塞进鸭肚子里,用竹签封住;
3、坐砂锅点火倒入高汤、香菇片、酸萝卜片、火腿片煮5个小时后,捞出锅里的辅料,放入鸭子,加入少许盐、白胡椒粉、鸡精、料酒、再煲6-8个小时。食用前淋入香菜末即可。
最佳的补肺祛燥的天然美食有什么?
当然是冰糖雪梨银耳羹了,好做好吃,雪梨一个去皮,切块,干银耳一朵,泡好撕成小块。冰糖适量,枸杞子少许,加适量的水,用砂锅,或者吕锅,不锈钢锅都可以熬制20分钟。即可,一定不要用铁锅。
还有一个黄豆芽猪血汤。做法是将猪血切小块儿。锅中放水,倒入猪血,姜丝,盖上锅盖,小火煮十分钟掀开锅盖,加入适量的盐,鸡粉,放入洗净的豆芽搅拌均匀,用小火煮两分钟至熟透,撒上胡椒粉,淋上少许芝麻油,关火,盛出猪血汤,放上姜丝即可。
最后一个就是木耳炒山药,泡好的木耳,山药去皮洗净,同时过水断生,锅里放底油放点盐翻炒均匀,放少许鸡精,就可以出锅了。也可配些辣椒或者蒜苗。
家父常年看各大卫视的养生大讲堂,壹周君别的没记住,“白入肺”这个说法倒是印象深刻。
白色入肺,白色的食物大多都偏寒凉,对于缓解秋燥有一定的作用,所以所有颜色的食物中,肺最爱白色的食物。
杏仁已经是在我国运用蛮久的一种药材了,杏仁有苦有甜,苦杏仁常用作药材,所以也是补肺效果最好的那一种。秋冬季节,晚上或是早晨煲粥的时候加一点杏仁进去,刚好顺便养养生,补补肺。
还记得小时候经常泡水喝的秋梨膏吗?家长担心孩子会因干燥而咳嗽、上火,家中常备秋梨膏。那么可见作为其中的主料梨,对肺的好处之多少了。梨具有润肺、止咳、消痰的作用,如果有胖友因为秋冬季气候干燥而出现口渴、便秘、咳喘等症状,可以多食梨。
山药,煲粥、炖汤经常会用到的食材,在秋冬季节多吃山药更是应该的。山药本身就是性平之物,具有滋阴养肺的作用。如果是因为枯燥的天气而伤了津肺、出现阴虚、机体免疫力功效降低的症状,补食山药是最适合的。
壹周君特别爱吃羊肉粉,记得上大学的时候经常会去学校食堂买,重点是里面的白萝卜,够滋补。江湖流传“十月萝卜赛人参”的说法不是完全夸张的,白萝卜能消食顺气,祛燥作用甚是明显。而且在秋冬季节做一碗羊肉萝卜汤,身心俱暖,幸福感也随之飙升了。
家里有慢性支气管炎的患者的话,食谱里应该经常会出现百合这种食材。因为百合对这类病人的病症有缓解作用,长期吃百合也能改善肺功能。
到此,以上就是小编对于消痰菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于消痰菜谱的3点解答对大家有用。