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如何安排糖尿病孕妇的饮食？
你好，孕妇糖尿病，对孕妇和胎儿，都有一定的风险。有可能容易出现流产，早产，胎肺不成熟，巨大儿，臂丛神经拉伤等首先需要控制饮食，尽量不要吃香蕉葡萄，芒果甜点等过于甜的食物，血糖控制好以后，可以适当的吃苹果草莓等，需要在医生指导下用胰岛素治疗，定期复查。
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孕妇糖尿病如何饮食？
孕妇糖尿病时的饮食应该营养均衡、合理膳食、少量多餐、控制总热量，尽可能选择生糖指数低的食物。
在怀孕的前3个月糖尿病孕妇的饮食控制原则与一般糖尿病病人无异，饮食清淡、少量多餐、合理膳食，避免进食高糖食物，少吃甜食，尤其是水果。怀孕3个月以后胎儿生长速度很快，孕妇对热量特别是蛋白质的需要量大增，每天主食可掌握在6两(300克)左右，甚至可达8两（400克）。每天每公斤体重摄取蛋白质1.5～2克为宜，因为糖尿病孕妇可能会有“加速饥饿状态”，因此每顿不能多吃又容易饿的情况下，更需要少量多餐，控制饮食，如每天吃4～6顿比较好。同时注意食物中钙、铁、碘等元素的补充，多吃一些含膳食纤维多的粗杂粮、蛋类、乳类和新鲜蔬菜。另外不能无节制地进补，有些糖尿病孕妇在怀孕期间过分强调营养，结果吃得太多太好，营养过剩导致体重增加过多，这样对血糖控制，特别是产后血糖的控制不利。糖尿病孕妇最好是勤测体重，使整个怀孕期间体重的增加量保持在10～12公斤。
本内容由黑龙江省妇幼保健院 妇产科 主任医师 高岚审核
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妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。
其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动，妊娠糖尿病的妈咪血糖的控制大多能能达到理想的范围(如此可以预防巨婴症;少数妊娠糖尿病的妈咪，经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时就必须予以注射胰岛素。
妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。
在水果方面，要***，当便秘时，也可选一些含纤维素较多在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要***，当便秘时，也可选一些含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。
烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。妊娠糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃！
妊娠期糖尿病人饮食原则
妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。
糖尿病孕妇饮食，应该多增加膳食纤维多的食物，控制食谱中油脂的摄入量。这些都能减缓餐后血糖的上升速度。比如你单纯吃肉和米饭，血糖上升就比吃芹菜炒肉配米饭的快很多。
另外孕妇饮食要多样化，注意粗杂粮的摄入。这样可以增加膳食纤维的摄入，减缓血糖上升。
可以少吃多餐。安排3餐2点。这样每顿少吃点儿，血糖也能够平缓上升。
到此，以上就是小编对于糖尿病人健康饮食宣教图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病人健康饮食宣教图片的1点解答对大家有用。
