大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝一天的健康饮食安排的问题，于是小编就整理了4个相关介绍宝宝一天的健康饮食安排的解答，让我们一起看看吧。
刚满1岁的宝宝一天的饮食要怎么安排呢？
宝宝的肠胃比较脆弱，所以食物应以碎、软、烂为主，像汤面、饺子、包子等。早餐可以母乳喂养，可加食粥或鸡蛋羹。在上午10点左右可给予加餐，给予水果、果汁等。午餐的时候可给予清蒸鱼或者稀粥、面条、包子、青菜泥等，在下午3点左右可给予加餐，以点心、水果为主。晚餐的时候可给予肉沫面条、青菜、果汁、面包等。在临睡前可给予加餐，可给予母乳喂养，或者奶粉以及米粉。
刚满1岁的宝宝一天的饮食要怎么安排呢？
宝宝的肠胃比较脆弱，所以食物应以碎、软、烂为主，像汤面、饺子、包子等。早餐可以母乳喂养，可加食粥或鸡蛋羹。在上午10点左右可给予加餐，给予水果、果汁等。午餐的时候可给予清蒸鱼或者稀粥、面条、包子、青菜泥等，在下午3点左右可给予加餐，以点心、水果为主。晚餐的时候可给予肉沫面条、青菜、果汁、面包等。在临睡前可给予加餐，可给予母乳喂养，或者奶粉以及米粉。
宝宝一岁一个月，应该怎样安排一日多餐？
一岁多的宝宝，一般就要辅食为主奶为辅了。每天的奶量保持在600ml左右，每天3次。辅食的话可以像成人一样一日三餐，然后再加点水果。
我儿子一岁时是：早上醒了喝次奶，过会再喂点粥。中午就是烂面条加入蔬菜和肉泥。下午加餐是水果。然后再喝一次奶。等晚上再吃一顿辅食。睡觉前再喝一顿奶。
一岁多的宝宝，很多辅食都可以吃了，在正常奶量上，添加几顿辅食。
我们家闺女，在那个时候辅食就是喝点粥，还有面条自己薄薄的小煎饼。我们一天四顿奶，中间加两顿辅食左右。早晨起来就喝150毫升的奶，她如果起床早的话，六七点就起的话，在9点左右会让她吃点辅食，面条什么吃一点。然后到12点再喝150毫升的奶，我们吃饭的时候，她吃点可以吃的青菜。下午5点左右吃第三顿奶，还是150毫升的。到我们吃饭的时候大概6点多再喝点粥之类的，最后就是晚上睡前8点半左右喝了奶睡觉，这次是180毫升。
总之就是，一天四顿奶，辅食就是两顿奶中间，或者我们大人吃饭的时候，她也一起坐着吃点菜。具体奶量多少根据自己宝宝的饭量来定。
这是我闺女的一日多餐，我闺女属于胃口不错的，到现在一周半，也是差不多这么吃，就是喝奶次数减少一次，在主食上加了吃米饭。
这个月龄的宝宝，基本应该养成3次正餐，2次加餐的饮食习惯了。三次正餐的时间可以和大人保持同步，加餐安排乳类、坚果、少量水果就可以，如果没有水果也不错，毕竟水果是生吃，容易伤脾胃。
一岁2个月宝宝一天食谱应该怎么安排呢？
该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定，早晨7点一小碗粥，肉饼或一块儿面包，上午9点150毫升牛奶，中午13点喂饭米25克，肉沫25克，蔬菜25克。
下午3点，100毫升牛奶，小豆沙包一个，晚上7点烂饭一小碗，鱼、蛋、蔬菜和豆腐。晚上9点，水果。宝宝一岁生日以后，家长就可能会注意到他学步的孩子，食欲明显下降，突然对吃的食物挑剔，刚刚吃一点儿就将头扭向一边，或者到了吃饭的时间拒绝到餐桌旁，既然他的活动增加，似乎就应该吃得较多些，但发生这种变化是有原因，因为他现在的生长速度减慢，实际上不需要吃得多。
到此，以上就是小编对于宝宝一天的健康饮食安排的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝一天的健康饮食安排的4点解答对大家有用。
