大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心脏菜谱的问题,于是小编就整理了1个相关介绍心脏菜谱的解答,让我们一起看看吧。
心脏支架早餐吃什么好?
心脏支架早餐吃什么好
做完心脏支架手术的患者早餐吃什么好并没有明确规定,原则上宜低盐、低脂、清淡饮食,多食富含纤维素、易消化、清淡的食物,如燕麦、玉米、适量水果蔬菜等。同时限制热量、高蛋白,不吃精制糖。
可将下述食材经简单烹制作为早餐,如蔬菜粥、燕麦粥、果蔬汁、水煮蛋、低脂奶等,不宜吃高油、高脂等食物,也不宜选择油炸、油煎等烹饪方式。
食材可选择绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物,尽量选择糖分低、热量低的食物,例如芹菜、西蓝花、木耳、海带、芦笋、萝卜、茭白、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、柚子、豆制品、鱼类等。同时摄入足够量的优质的蛋白,如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等。少吃含胆固易于消化。要多进食膳食纤维,以保证大便通畅。还需要注意的是最好不要饮酒,不要喝浓茶、浓咖啡。如果合并糖尿病,还需要控制主食的摄入量。
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心脏支架对饮食控制要求不是特别严格,建议患者低盐、低脂饮食,控制好血脂、血糖、血压,减少冠心病的危险因素。如果摄入大量的脂肪,可加重动脉粥样硬化,进一步造成冠脉狭窄。如果摄盐量较多会造成血容量增加,心脏负荷增加,加重心脏的负担。
1、早餐:主食可以吃全麦粥或者八宝粥类,加上鸡蛋,不仅可以有利于吸收,促进肠道的蠕动,也增加蛋白质的摄入。早餐后可以吃水果,像苹果、橘子、橙子等。
2、午餐:可以适当增加碳水化合物的主食和脂肪含量较高的食物,增加饱腹感,蛋白质可以选择优质的蛋白,像豆腐、鱼类等海产品。
3、晚餐:可以多吃蔬菜,因为夜间胃肠蠕动较慢,蔬菜含纤维量较多,可以促进胃肠的蠕动。晚饭建议吃到7-8分饱就可以,饭后半小时左右可以适当的进行体育锻炼,避免脂肪的堆积。
也没有必要制定严格的食谱。如果合并有糖尿病,是需要严格执行糖尿病饮食的。需进行适当的体育锻炼的,但不建议剧烈的运动,可进行快步行走、慢跑、瑜伽、太极拳等。对于辛辣、油腻、***、不容易消化的食物,最好是远离。保持轻松愉悦的精神状态,合理规范用药等。
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这样提问能说通吗?心脏支架是装在人体心脏的一个***器。它能吃什么早餐?
提问尽量清楚明白不好吗?原本这个问题是“病人安装心脏支架后,早餐吃什么好?”,这样才是对的。
到此,以上就是小编对于心脏菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于心脏菜谱的1点解答对大家有用。