大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么让大孩子健康饮食吃饭的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么让大孩子健康饮食吃饭的解答，让我们一起看看吧。
刚满周岁的宝宝辅食怎么做？
一周岁宝宝饮食应开始遵循一日三餐的原则了，下面小编分享几道一周岁宝宝辅食食谱，供有需要的妈妈们选择参考。
做法：
1）将熟虾仁剁碎；嫩豆腐洗净、剁碎；鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用；
2）将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
一周岁宝宝辅食食谱2：胡萝卜肉菜卷
材料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜；适量油、葱姜末、盐、酱油
做法：
1）将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加适量水，和成面团发酵；
满周岁的宝宝辅食怎么做？
宝宝满一周岁，每天最多可以添加1.5g的盐。像海苔、无盐虾皮、深海鱼等类似的食物都可以给宝宝添加一点，增加食物的味道。
食物可以过度到糕状的食物！
宝宝开始喜欢新样式的食物，之前的面片、面条、烂粥等，已经不能再吸引宝宝了。
如果换个花样，给宝宝做蔬菜粥、八宝粥，配上软嫩的虾皮鸡蛋羹，再来点水果丁，会让宝宝又新鲜一段时间。
周岁宝宝活动量更大了，带着宝宝户外运动时，宝妈可以准备些宝宝肠、水果、饼干、酸奶、面包等自制食物，给宝宝补充能量！
即可以让宝宝玩的开心，体力可以得到充分的消耗，又不会饿着宝宝，又不用担心食品不健康。
下面是一些食谱，供大家参考：
粥类：
鸡蛋羹里可以加的食物：
这个问题很简单啊，满周岁的宝宝牙齿已经长得很好了，再加上肠胃功能也越来越好，很多食物都可以吃了。
日常生活中适合周岁宝宝的食物（满周岁就不叫辅食了，周岁后奶为辅，食物为主食了）有很多，如炒饭、炒面、面条、包子、饺子，还有可以自己做三明治给宝宝吃。
这里，动妈给说一下最简单的三明治怎么做：
将烤好的面包切片；
西红柿切片；
鸡蛋提前煎好；
洗干净两片生菜；
怎么教自闭症孩子吃饭？
大家好，我是来自黑龙江沃桑教育的D***id。
上次跟大家分享了：自闭儿为什么挑食，今天就告诉各位家长，在家里应该怎么做，来帮助孩子解决他对食物的挑剔性？
第一，要合理搭配，营养丰富，统称是碳水化合物和[_a***_]。碳水化合物的主要来源：米、面、蔬菜、水果等，蛋白质的来源主要以肉类、蛋类、奶类、鱼类为主。我建议给孩子碳水化合物和蛋白质的比例在6:4～7:3之间，但不一定适应每个孩子，有的孩子可能是个体。每顿饭要做到蔬菜、肉类、蛋类、奶类都应该有，要保证这种比例。
第二，数量要少，种类要多。有的妈妈做饭可能就做一个菜，量很多，大家都在吃，这不行！要做到小碟、小碗菜品要多，比如：蔬菜多做几样，别只做一样蔬菜，一顿饭里面青菜至少做四、五种，数量不用多，如果你跟家人在一起吃的话，那可以多做一些；如果单独给他做，要数量少、种类多，可以有点鱼、有点肉、有点蛋，这样蛋白质就好几个品种。
第一步，孩子在桌子边坐好，培训者坐在患儿身后或身边。第二步，培训者***范儿一只手抉住饭碗，另一只手拿稳勺子或者筷子。第三步，培训者不***，让患儿独自用一只手扶住饭碗，另一只手拿稳勺子或者筷子。第四步，在培训者的***下，患儿用勺子或者筷子把饭菜舀起。第五步，培训者不***，要患儿独自用勺子或者筷子把饭菜舀起。第六步，在培训者的***下，患儿把舀了饭菜的勺子或者筷子放到嘴边。第七步，培训者不***，让患儿独自把舀了饭的勺子或者筷子送到嘴边。第八步，在培训者的***下，患儿把舀了饭菜的勺子或者筷子送到嘴里。第九步，培训这不***，让患儿独自把舀了饭菜的勺子或者筷子送到嘴里。第十步，在培训者的***下，患儿把碗里的饭菜吃光。第十一步，培训者不***，让患儿独自把碗内的饭菜吃光。总之，教有自闭症孩子吃饭。一定要一步一步的来，不要着急，慢慢的让孩子养成自己吃饭的习惯。
慢慢教！天天教！直到会自己吃为止！一般从3岁开始教到10岁基本会用勺子吃，但桌上地上碗里也还是"到处都有饭菜渣"！自闭症孩子吃饭吃肉是!"囫囵吞枣″的，从来不嚼直接咽下去的。所以，带骨和鱼不能给他吃的！瓜子话梅他直接吞，凡带核的都不能吃。
到此，以上就是小编对于怎么让大孩子健康饮食吃饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么让大孩子健康饮食吃饭的2点解答对大家有用。
