大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于菜谱简单易懂的问题，于是小编就整理了2个相关介绍菜谱简单易懂的解答，让我们一起看看吧。
如何快速做菜？
1. 提前准备食材：提前将各种食材处理好并备好，可以省去切割食材的时间。
2. 使用简单易懂的食谱：选择简单的配方，不需要很多调味料和复杂的步骤，能够快速地烹饪出美味的菜肴。
3. 同时进行多个步骤：在一些烹饪过程中，可以同时进行几个步骤，提高工作效率。例如，洗米的同时可以处理一些配菜，或者同时在煮汤的同时进行切菜等。
4. 利用厨具：使用厨具可以节省时间和劳动力。例如，可以使用厨师机搅拌面团，使用压力锅来煮食材等。
5. 大火短烹：高温快炒可以使食材迅速熟化，能够更快速地烹饪出美食。
同时，也需要注意饮食的健康均衡，不要使用不健康或熟练度不足的技巧。饮食要均衡营养，保证食材的质量和卫生，以及合理的食品安全措施。
***感染者可能去过超市，那超市还能去吗？为什么？
＃关注新型肺炎，宣传相关知识＃
若新型冠状病毒感染者已确诊是不太可能出现在超市里的，问题是潜伏期的病人自己不知道，大家也不知道，他也有可能去超市采购东西，超市又是居民生活用品的主要来源，又不能不去，这可咋办呢？一些建议。
号召大家减少活动、宅在家里，是减少被感染的好办法。因此购买东西之前想好都买啥，减少去超市的频率，一个人出门最好，是吧？出门之前戴好口罩，在任何时候都不要摘下来，有人在人少的地方冒根烟，也是不行，人少不一定空间大，比如电梯内。
接触传播也是感染主要的途径，从出门开始到回家洗手之前，手不能揉眼、挖鼻、摸嘴唇，吸烟是能触到口鼻的。若手不小心触摸了沾染***的物品，恰巧***还有活性，因为***在物体表面大概能存活2-5天，手再接触眼、口、鼻的粘膜就可能形成感染，***是不能通过皮肤入侵人体的。
飞沫传播、接触传播是新型冠状***最主要的传播途径，虽然大家都戴了口罩，但是尽可能地人与人保持距离，小心为好。
上海方面也确认了气溶胶的传播途径，好似***在空气中飘一段时间，但是也必须注意到，***在空气中大概存活两小时左右，空间狭小***数量多、易中招，且口罩对此也有效，尽可能戴紧口罩！
出超市应该直奔住处，鞋子先放到门外，能消毒一下最好，洗手，肥皂水较长时间洗手，口罩、外套搭在阳台通风处，等等办法把***想敌隔绝到屋外。买回来的东西也要注意清洗，加热等等措施。我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！
现在******传播速度与感染人数令人咋舌，目前国内的感染人数37290，昨日一天就增长2657人，而且有报道在没有口罩的防护下有宁波一男子购物时15秒被旁人感染；杭州两夫妻未戴口罩在药店等待取药时被旁人感染，驻留时间仅50秒。这两个新闻提醒我们注意个人防护的必要性，没带口罩逛街等于***下“裸奔”。
***传染性这么厉害，超市还能去吗？
肯定是可以去购物的，不过要符合以下情况：
个人：
- 一定要佩戴口罩，没带口罩外出等于给******“送人头”。而且还有注意，在人群密集的地方，一定要严格遵守4小时更换一次口罩，还要注意更换口罩时要在通风处更换。
- 一定要随身携带酒精喷雾或者酒精棉片，因为***可以通过“气溶胶”传播，感染者的***可能还附着在购物车或者菜肉上，这个时候我们的手接触后再揉眼睛或擦嘴巴后就会被感染，所以要及时用酒精把手和手机消毒，因为超市洗手不方便且洗手后清洁程度也不达标。
- 购物时尽量不要与人交谈，询价时尽量保持1米以上距离，因为人的飞沫在1米外传染的几率很小。
- 不要购买野生动物，因为就在今天，春节***期的最后一天，有报道抚州市临川区有两家饭店仍在售卖野生动物，其中还有这次疫情可能的中间宿主“穿山甲”。实在是胆大妄为！
- 回家后一定要及时洗手，最好全家一起使用“七步洗手法”洗手，这样洗手消毒最安全，疫情下面我们还是尽量做到完美防护。
- 购买的蔬菜一定要用流动的水清洗干净，肉类一定要煮熟。
超市：
- 超市是一个相对封闭的空间，通风性很差，所以管理者一定要对超市严格消毒，特别是购物车的扶手在客人使用后一定要及时消毒，因为就算是有感染者来过超市，只要做到全面消毒，一定会被杀死，而且就算***没被彻底杀死，在人体后它随着时间推移，就算存活也不一定具备传染性。
- 还有对相关工作人员测量体温，排查有无与武汉返乡人员接触史。
总结：虽然做好防护下的我们能去感染者去过的超市，但是我们仍需谨慎，尽量减少外出次数，现在我们基本都到达工作岗位，各位的同事都来自五湖四海，且返程途中可能会接触一些无症状感染者，所以我们一定要注意个人防护，口罩是一定要佩戴，还有勤洗手勤通风，这样我们大家才能安全渡过这一特殊时期。
***感染者可能去过超市，那超市还能去吗？为什么？
疫情肆虐，作为普通民众，我们能做的只有乖乖待在家里，不给社会和他人添麻烦。但是人每天都要吃饭喝水，所以还得买菜做饭，疫情期间去超市买菜安全吗？这是很多人都关心的问题，在超市的客人中如果没有人携带***，那肯定是安全的，但是***也不是肉眼可见的，很多人担心超市会有***肺炎患者活动过，那超市还能去吗？
1. 常备消毒酒精
新型冠状***在75%的酒精下就能被杀死，所以家里可以准备一些消毒的酒精，去超市买菜后用酒精喷洒衣服、鞋底，用棉签擦拭手机，可以确保不会“带毒回家”。值得注意的是，高度酒精的燃点极低，不要喷洒过多，不要在厨房等有明火的地方喷洒，避免出现火灾。
2. 出门要防护
疫情期间去超市买菜要做好安全防护，新型灌装***的传播途径主要是“飞沫传播”和“接触传播”，很好理解，所以疫情期间去超市买菜的话，佩戴好医用口罩、带上手套，避免面对面与人交流、买菜回家先洗手这些都是必要的防护措施。
3. 列好购物清单
防止遗漏，有效的缩短购物时间！最好一次性多***集些，足够家里几天或一周的食物，尽量减少出门的次数！
4. 错过买菜高峰
到此，以上就是小编对于菜谱简单易懂的问题就介绍到这了，希望介绍关于菜谱简单易懂的2点解答对大家有用。
