大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食的基础需求是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食的基础需求是什么的解答，让我们一起看看吧。
人的五大基本需求是什么？
人类的五大需求论是由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1943年在《人类激励理论》论文中所提出。书中将人类需求像阶梯一样从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
一、生理需求应用
生理需求（Physiological needs），也称级别最低、最具优势的需求，如：食物、水、空气、***、健康。
二、安全需求应用
安全需求（Safety needs），同样属于低级别的需求，其中包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等。
三、社交需求应用
社交需求（Love and belonging needs），属于较高层次的需求，如：对友谊、爱情以及隶属关系的需求。
四、尊重需求应用
尊重需求（Esteem needs），属于较高层次的需求，如：成就、名声、地位和晋升机会等。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重。
五、自我实现需求应用
人最本质的需求是什么？
心理学家马斯洛提出了需求层次理论，根据需求对生存的重要性，我们的需求和动机以从低到高的等级结构方式运行。只有在较基本的需求得到相对满足后，才能体验到高层次的需求。他描述了五个需求层次：1、生理需求，包括对食物、睡眠和性的需求；2、安全需求，包括对保护身体不受伤害和远离危险的需求，以及对秩序和稳定的需求；3、爱和归属的需求，包括对接受、感情和认同的需求；4、尊重需求，这是一种对自我尊重和成就感的需求；5、自我实现需求，包括各种需求，例如对自主性、独立性、活力、美和公正的需求。马斯洛提出，与基本的生理需求相比，只有极少数人的最高层次的需求得到了满足。
马斯洛认为，未能满足的最低需求具有最大的紧迫性，要求我们的关注和精力。一旦满足了给定的需求等级，我们就比较容易会被上一层尚未满足的需求所激励。因此，当满足了对食物和安全住所的需求后，我们变得更关心工作安全性等方面的事情。马斯洛还指出，我们只能相对地满足自己的需求。因此，人们总是不断努力来满足需求。近期的研究证实了他的说法。对自我决策、胜任力和独立自主的需求和相对立的生存需求一样普遍。这样的努力本身也是个人成长的一部分。
在马斯洛的需求层次理论中，重要的一点就是我们并不会满足于达到稳定和谐的状态。相反，一旦我们在生理和心理上达到相对程度的满意后，成长需求会激发起我们更高的动机。这个理论有助于解释为什么成功人士很少因满足而停留在他们原先的成绩上。他们会持续不断地努力，来获得更好的结果。
人最本质的需求是吃饭，吃饱了饭才可以满足儿童的生长，中年的健壮，老年人的健康长寿，没有吃饭的最基本需求，一切免谈，穿，住，行，都在其次，如果你三天没吃饭了，哪么你还会干什么，还什么理想，修身，齐家，治国，平天下，岂不是井中捞月，七天都无饭可吃了，你还有心思想你的爱人吗，你还有能力传宗接代吗？还什么，"食色，性也！″吗。
吃饭是能量的补充，健康的保证，有了健康的体魄，才有一切可能，才能有能力为自己的衣食住行负责，才能光于前，裕于后，才能实现自己的理想，二万五千里长征的幸存者，基本都是身强力壮的，哪些同样怀揣救国救民的体弱者基本都长眠于雪山草地上了，没有看到他们理想的中华人民共和国，这就是身体重要，更是吃饭的重要。
吃饭如此重要，那么，对以生产吃为业的农业，农村，农民就应当尊重，现实中有些环节的人对农民轻视，由其是对解放初期交公粮的农民的漠视让人三思，更有甚者在评论区竟然有人说三倒四就太不对了。
农民是人们赖以生存的基石，应当尊重，由其是对解放初期为国家交过公粮的农民应当有相应够用的养老金。
到此，以上就是小编对于健康饮食的基础需求是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食的基础需求是什么的2点解答对大家有用。
