大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病为什么不健康饮食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍糖尿病为什么不健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
糖尿病主要是因体内膳食营养过剩造成的吗？该如何预防？
糖尿病主要是因体内膳食营养过剩造成的吗？
很多人都说营养过剩，吃的太好，才造成了现在的病人多。很多糖尿病人在开始没有节制，暴饮暴食，到了半夜，还去啤酒夜宵，有的孩子整天肯德基、麦当劳。这样看，好像这说法站得住脚。
但是仔细想想，暴饮暴食，没有节制，使脏器整天处在负荷状态，没有一丝的休息时间，时间长了，脏器都累坏了，所以病就来了。我们现在空气污染、水污染、食品不安全、劳累、压力大等等，都对脏器造成伤害，尤其是肝脏，因为毒素首先进入肝脏解毒，但是毒素太多了，肝脏就应付不过来，时间长了就出问题，而糖尿病是代谢病。所以并不是营养过剩，而是垃圾过剩，加重了脏器负担，才导致的糖尿病。其他的很多病也是这个原理。
糖尿病分为1型糖尿病，2型糖尿病及妊娠糖尿病。从问题来看，题主想要了解的应该是我们目前最常见的型糖尿病。下文所说糖尿病也是指2型糖尿病。
抛去其它原因，就目前的慢病高发率来讲，如果说肥胖是引起糖尿病的重要原因，这并不为过。特别是对于腹型肥胖者而言。因为肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症，而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低，导致胰岛素作用受阻，引发胰岛素抵抗。这就需要胰岛β- 细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而又引发高胰岛素血症。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环，最终导致β-细胞功能严重缺陷，引发2型糖尿病。
一般体重超重者，体力活动都存在严重不足，体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善 代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。
写在最后：
肥胖是多种原因共同作用的，目前肥胖也成为多种慢性疾病发生发展的重要因素。我们目前的饮食是热量偏高，但营养较少，所以严格来说肥胖并不代表营养过剩。能量（热量）过多导致肥胖，但很多食物都是只有能量而少缺少营养，常见于我们口中说的膨化食品等。
饮食结构不合理，摄入过多高热量食物，但微量营养素及各种矿物质反而缺乏 ，运动较少，能量消耗少，最终导致肥胖。从而增高糖尿病的发生概率。
糖尿病主要是因体内膳食营养过剩造成的，很多人这样说，但这种似是而非的说法并不准确。实际上，糖尿病主要是因为胰岛素分泌障碍或作用缺陷（胰岛素抵抗）引起的，又可以大致分成1型糖尿病和2型糖尿病，前者主要是因为胰岛功能障碍导致的胰岛素缺乏，后者主要是因为胰岛素作用缺陷（胰岛素抵抗）。反正，说来说去，糖尿病的发生与胰岛素脱不了干系。
那么，胰岛素（一种由胰腺胰岛细胞分泌的、体内唯一具有降血糖作用的激素）出问题又是因为什么呢？原因很复杂，并不是很明确，但已经知道遗传因素起到很关键的作用。另外肥胖也增加胰岛素抵抗，继而增加2型糖尿病的患病风险。肥胖当然就与吃得太多，动得太少有关了。不过，严格地说，肥胖主要是膳食中糖类（碳水化合物）和脂肪过剩，而不是其他营养素过剩。糖类主要包括米饭、馒头、粥、面条、面包等主食，组杂粮和薯类，饮料和甜食等各种加工食品；脂肪主要来自鱼肉蛋奶、烹调油和加工食品中添加的大量油脂。
到此，以上就是小编对于糖尿病为什么不健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病为什么不健康饮食的1点解答对大家有用。
