大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于果泥菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍果泥菜谱的解答,让我们一起看看吧。
五果汤的做法?
五果汤(甜汤)是广东地区(潮州、汕头、汕尾、揭阳)传统小吃之一,人们最爱的传统宵夜之一。同时也是民间的传统保健食品。
潮俗以桂圆、白果、莲子、薏米、百合、绿豆、银耳等为健脾食物,合煮为甜汤,入秋后多吃,称为五果汤。
主料:薏米50克,红豆30克,莲子10克,芡实10克,桂圆8个
配料:冰糖10克
做法:
1 薏米,红豆,莲子,芡实提前浸泡3小时以上
2 浸泡后的薏米,红豆,莲子,芡实放入电饭煲,加水沒过食材3厘米
4煮约半小时,放入剥皮的桂圆和冰糖,继续煮10分钟即可
做法:
2. 青提洗净,去掉蒂,备用。
3. 桔子去皮,切成小块,去掉籽备用。
4. 葡萄洗净,去掉蒂,备用。
5. 苹果去皮,切成小块,去掉核备用。
6. 将所有水果放入榨汁机中,榨出汁液。
7. 将汁液倒入锅中,加入适量的水和冰糖,煮开后转小火煮10分钟。
8. 熄火后,将汤倒入容器中,放入冰箱冷藏即可。
五果汤是一道传统的中国甜品,由多种水果混合而成。以下是一份简单的五果汤食谱:
所需材料:
-苹果、香蕉、芒果、橙子和草莓(各250克)
-蜂蜜(适量)
-红枣(适量)
-生姜(适量)
制作步骤:
1.将苹果、香蕉、芒果、橙子和草莓洗净,去皮,切成小块。
2.将红枣洗净备用。
3.将生姜切成薄片备用。
做法步骤:
第2步、薏米、莲子和百合提前一晚泡发,银耳泡发30分钟即可,银耳撕小块,莲子检查下是否有芯,去除干净,把所有的食材冲洗净。
第3步、把冲洗好的薏米、百合、莲子和银耳放入臻米电饭煲不锈钢内胆中,倒入纯净水。
第4步、合上盖子,选择“汤粥”功能,时长为50分钟。
第5步、锅中倒入适量的清水,鹌鹑蛋入锅约煮8分钟至熟。
第6步、捞出晾凉后,剥去外壳备用。
第7步、待汤煮至剩余5分钟时,加入冰糖和鹌鹑蛋。
第8步、出锅前拌入枸杞。
所需材料:
1. 水果:苹果1个,香蕉1个,木瓜1个,雪梨1个,西瓜1/4个
2. 莲子:30克
3. 百合:20克
4. 银耳:1/2朵
5. 冰糖:适量
6. 清水:适量
做法:
1. 准备好所需的材料。
2. 将银耳泡发,撕成小朵备用;将莲子、百合分别洗净,用清水浸泡10分钟。
十个月的宝宝还有必要吃果泥吗?
6~12个月的婴儿应该添加辅食,像鱼肝油、果泥、菜泥、婴儿米粉、肉泥、肝泥、蛋黄等,它们可以提供仅靠奶类不能满足宝宝需要的营养物质,使宝宝食谱多样化,是真正的奶伴侣。超市里奶伴侣这种以葡萄糖或其他糖类为主要成分的饮料,并不是良好的辅食,完全不值得推荐。
6个月宝宝辅食食谱有哪些?
6个月的宝宝就可以适当的添加一些辅食,比如给宝宝做点鸡蛋小米粥,蔬菜汤,或者米粉,米糊,蒸鸡蛋等,选择营养价值高容易吸收的食物,可以把水果做成水果泥或者把水果炸成果汁加热给宝宝喝,不仅有丰富的维生素,还容易消化,但是不一次性吃的过,勇气的过多可能会导致宝宝消化不良。
到此,以上就是小编对于果泥菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于果泥菜谱的3点解答对大家有用。