海裙菜谱,海裙菜做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海裙菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍海裙菜谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 海裙菜做法？
2. 海裙菜是什么？

海裙菜做法？

1· 将烫煮好的海裙菜取叶子的部分切成适当大小。

2· 竹轮切成适当的大小。

3· 锅里加油烧热，放入竹轮略加翻炒。

4· 加入海裙菜，淋入酱油。

5· 加入芝麻，翻炒均匀后即可出锅。

主料：裙带菜：30

辅料盐：1小勺；鸡精：1小勺；油：适量；花生米：150；油辣椒：1汤匙；香油：少许；生抽：2汤匙；香醋：1汤匙；花椒油：少许。

具体步骤

1.取一些裙带菜用凉开水泡发10分钟左右。

2.花生放炒锅里，加少许油，用小火慢慢炒出香味后放凉备用。

海裙菜是什么？

海裙菜，又名海白菜、海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。

为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，藻体碧绿色，单独或丛生，高10—14 厘米。生长在中、低潮带岩石上。我国主要产自于威海海域。

海裙菜每百克可食部含水分47.8 克，蛋白质11.2 克，脂肪0.1克，碳水化合物，粗纤维4.3 克，还含有多种矿物质和维生素。

到此，以上就是小编对于海裙菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于海裙菜谱的2点解答对大家有用。