大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简单的食材早餐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍简单的食材早餐的解答，让我们一起看看吧。
早餐吃些什么既健康又营养又简单？
早餐要吃的又健康又营养又简单，方案一，热一袋牛奶，煎俩鸡蛋，搭配一段玉米和一根黄瓜。这样，蛋白质脂肪谷物蔬菜都有了。
家常早餐既简单又快速的做法有哪些？
家常一点的早餐，一般人们吃的最多的是煮粥啦，粥里面加一点皮蛋啦，菜呀又好吃。又简单，又省心又方便。也有的图省事，方便煮几个鸡蛋，也可以当早餐配牛奶吃。还有煮面条呀，也比较省事快，还有就是炒粉呐也比较快的方便，这些都是平常人家吃的比较多的食物吧，
家是农村的，每天会有很多重农活要做！早起吃一顿简单美味的早饭能使我们一上午精力充沛精神饱满！
（玉米粥）农家自种的玉米，碾成粉末。锅中适量水，水开后加入少许玉米面搅拌，煮沸三次即可食用，还可加入红薯、红萝卜等一起食用。简单方便，加上自家腌制的小咸菜，咸鸭蛋更美味！
麦片粥+煎饼做早餐既间单又快速有性趣的朋友在家不仿一试。大超市都都有速溶麦片出售，不仿买一些回家，在时间紧、来不及煮粥又想吃粥的情况下烧一杯开水，抓一把麦片放进开水中，盖上盖子焖三分钟就可吃上浓浓的麦片粥。
一个鸡蛋、二两面粉加水、加入三克的食盐，搅拌成稀面糊，切上一把葱花放入面糊中。把锅在火上烧热，均匀的在锅内涂抹一层油脂，倒入三分之一份面糊，摇摆热锅，让面糊均匀散布在锅中，两、三分钟的时间，一张鸡蛋葱花煎饼就做好了。如果再配上一包爽口小菜如榨菜之类的，那就更好吃了。
蛋炒饭做为早餐也是不错的选择，把前一天吃不完的米饭，配上鸡蛋（炒蒜臺、炒韭臺等有什么炒什么，炒肉丝也行）与米饭炒一下也很简单。
我家最简单快捷的早餐就是给孩子冲杯肽素乳，然后就是贝果夹煎荷包蛋，在配些当季水果，营养均衡，五分钟内完成。
平常还可以包些水饺混沌或者是汆丸子放在冰箱冷冻起来，早上煮下也是比较快的。
早餐的吃法有很多种，对于不同人群可以有不同的选择。现在上班族普遍自己做早餐的少，一般都是去公司路上急急忙忙买点凑合着吃。其实，想要在家简单快速解决好早餐也就多花几分钟的事。
1:面条+荷包蛋+青菜
早起刷牙的同时，锅里加水烧开，刷牙两三分钟，锅里水沸腾可以就可以下面条了，水再次沸腾下入煎好的荷包蛋，青菜，加入盐等调味品，建议荷包蛋晚上做饭前煎几个放冰箱备用。有条件的可以加点荤菜，外备一瓶自己爱吃的酱
2:鸡蛋煎饼
面粉和鸡蛋搅拌，加适量水，不能太稀，也不可太过于粘稠，加入适量盐，切好的葱末，搅拌均匀，锅中起油烧热，均匀倒入面糊糊，两面煎黄，即可装盘，配上酱料，可以在上班路上吃。另外有条件的可以配上牛奶，豆浆，煎饼的时候加肉和蔬菜都行
3:面疙瘩
最简单做法，直接面粉加水搅拌，不可太稀，不可太过于粘稠，水烧开，将面糊糊一小块一小块下入锅中，面糊糊成状后浮起，即可食用。此种吃法也是多种多样，配合家中小菜，更是美味。面粉中也可加入鸡蛋，盐等
4:蛋炒饭
蛋炒饭非常多样，这里不必细说
5：泡饭
家常早餐既简单又快速的做法有哪些？
一、早餐饼做法简单、最多10分钟就能做好
面粉1杯，鸡蛋1只，葱花，盐，水；
1、面粉中打一只鸡蛋，根据口味放入适量盐、十三香等拌匀；
2、加入适量水，使面糊成为糊状；
3、加入葱花；
4、不粘锅中倒入少许油，抹匀，倒入适量面糊摊成薄饼，两面煎黄后，出锅！
面糊不要和的太稠，不然摊饼的时候比较困难
二、家常早餐饼
剩米饭1碗、鸡蛋1个，葱花
到此，以上就是小编对于简单的食材早餐的问题就介绍到这了，希望介绍关于简单的食材早餐的3点解答对大家有用。
