大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于可以出菜谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍可以出菜谱的解答，让我们一起看看吧。
看菜谱能做出美食吗？
我来分享一下，我个人观点，看菜谱能做出美食吗？答案是可以的，美食是不是和你口味那就是令说了，对于不会做饭的人来说，看着菜谱，在稍微改变一下，就可以做成自己喜欢的美食了，最好看视频，这样更容易抄作。
做不出来的，因为做美食要用心，仔细，是一个长期摸索的过程，有灵魂，用心感觉感受的事情。书写的菜谱，对火候的控制没有写，存在一定的问题，只写了料的配比，差点什么，做菜一定要掌握火候呀，不光用熊熊烈火把油烧着。
看菜谱是可以学习并且做出美食的，前提是选对菜谱。
现在网络发展非常快，信息量也是增长德很快，***都可以在网络上分享自己的食谱。但是各个地方、不同家庭以及个人对同一道菜的理解以及喜好的口味都是不一样的，这也就导致你在网上搜A菜的做法的时候，会出现成千上百种做法。对于不会做菜的人来说真的是不知道怎么挑。
而且网上其实很多人的菜谱都不是自己原创，有的甚至洗稿洗到最后菜谱都是错的。如果你打算长期学做菜，那就认准美食领域的某位KOL，一般他们都会有自己的公众号，以及各个平台上，都会发布自己的菜谱，千万不要这学学那学学，到最后自己会混乱。
等到有基本的做菜经验后，再开始学习其他KOL的菜谱，这样会容易的多，而且自己也能判断菜谱是否合理。
如果你只是为了做一道菜，可以去下载美食类的app，看评分，这样失败的几率比较小一些。
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看菜谱能做出美食吗？对烹饪有点基础的是完全可以的，对于初学者来说应该有一定的难度。有些菜谱对于有一定基础的烹饪者来说也不轻松，只有勤学苦练，多向老师傅请教，知识加实践才能有所成。有的人说起菜谱一套一套的，拿起刀动起锅也是手足无措。有的人做起来有模有样，让他讲解一下，就是说不好。所以学厨师知识与实践相结合，终成***，这样的***一看菜谱，或者一看图片就胸有成竹。有的人看着菜谱，按照步骤，一步步分解，也能按菜谱做出来，但是色香味形可见一斑。
这个是我自己动手做的四喜丸子，还算可以吧！依葫芦画瓢，味道还不错！
这个也是自己动手做的的凤凰蛋，依据菜谱一步步做出来。对于这些看似复杂的烹饪方法，按照菜谱的主辅料，调味料看着菜谱就能做出来，熟能生巧嘛！
这个是我家十三岁的小二孩亲自下厨做的肉丝带底。***，经常吃，耳濡目染，哪有学不会的？
这个也是自己做的料子鸡，色香味形就没有饭店做的漂亮。有些菜比如家常菜，吃的多了，见的多了，里面放了什么调味料，勾没勾芡，一目了然，自己在家就可以动手做。对于高档一点的，确实展示自己手艺的，刀工，火候，装饰，没有两把刷子，打肿脸充胖子，不懂装懂，做出来只会让人笑话。
看菜谱能做出美食吗？因人而异吧！不能一棍子打死！相信通过自己的勤奋努力，做出美食亦不是难事！大家说是不是这个理！
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我是剖宫产，产后应该怎么吃，有没有什么忌口的？如果有好的食谱可以推荐一下？
剖宫产后的产妇身体虚弱，尤其是伤口带来的疼痛更是让很多产妇难以忍受，科学的饮食营养是产妇快速恢复身体机能的重要机会，剖宫产后到底要如何饮食才是合理的呢，且听营养师细细道来。
术后禁食满6小时后：少量多次饮流食
- 剖宫产是一个开腹的手术，由于***的作用，导致产妇胃肠道的功能暂时处于抑制状态，肠腔内还有积气，因此剖宫产的产妇在手术后6小时内是不能吃东西的，以防术后肠粘连或肠梗阻的发生。
- 待术后禁食满6小时后可以少量多次的吃一些流质的食物，***肠道蠕动，加快排气，流质食物可以选择温开水、米汤、瘦肉汤等，忌食牛奶、豆浆、甜果汁、巧克力等胀气食物。
剖宫产手术排气后：排净恶露、修复组织
- 产妇***排气后，可以适当吃一些半流质食物，如粥、面线类，由于产妇的肠胃还没有完全调整好，身体的各项组织器官都还在恢复当中，饮食还是以清淡、细软、易消化为主，拒绝油腻食物。
- 剖宫产的产妇产后卧床时间较多，体内的淤血及恶露不易排出，因此在产后的一周内，要适当多吃一些促进恶露排出，帮助愈合伤口的食物，同时鼓励产妇产后尽早下床活动。
- 食谱举例：红豆花生黑米粥+清炒油麦菜+肉末蒸鸡蛋
- 经过术后第一周的调理，剖宫产的伤口愈合得差不多了，产妇的胃口也明显好转，血性恶露较前减少，这时可以适量增加补血的食物，调理一下产妇因手术而消耗的气血。
- 同时宝宝的吃奶量也逐渐增多，母乳不足的妈妈也可适量吃一些下奶汤水，煲汤的食材宜选择低脂肪的肉类，如[_a***_]、猪瘦肉、去皮的鸡肉等。
- 食谱举例：黑米大米饭+菠菜炒猪肝+胡萝卜炒西兰花+奶香鲫鱼汤
剖宫产手术后第三、四周：滋补脏腑、增强体质
- 剖宫产第三周后，产妇的气血及脏腑都得到了很好的调养，此时应根据产妇的体质、对食物的耐受程度选择一些温补的食物，增加身体的免疫力抵抗力，使产妇的身体状态得到进一步的提升，日常饮食种类应丰富多样化，营养素要均衡全面，尤其要注意蛋白质、钙、铁、锌等营养素的摄入。
- 食谱举例：红薯小米饭+鲍汁海参+什锦蔬菜+黄芪枸杞乌鸡汤
剖宫产后需忌口的食物：
- 忌食咖啡和浓茶。咖啡、浓茶等含有大量的***，***可通过乳汁进入宝宝体内，引起宝宝烦躁并影响宝宝的睡眠质量，长期摄入还会影响宝宝的神经系统发育。
- 禁忌酒类。饮酒不仅会降低产妇的泌乳量，还会改变乳汁的气味，从而减少宝宝对乳汁的吸吮，有研究显示母亲饮酒可对婴儿粗大运动发育产生不利影响。
3. 忌食没有熟透的食物。没有 熟透的食物会携带各种致病细菌，危害产妇及宝宝的健康。生鱼片、生鸡蛋、非全熟的牛排等生冷食物坐月子的产妇都应该注意避免。
我是营养师橙橙vvy，希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康！
到此，以上就是小编对于可以出菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于可以出菜谱的2点解答对大家有用。
