大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蛋菜谱名称的问题,于是小编就整理了3个相关介绍蛋菜谱名称的解答,让我们一起看看吧。
鸡蛋除了炒和煮之外,还有什么新鲜的吃法?
人的本事常常是被逼出来的,就像我的厨艺。为了让我们家一大一小养得好、长得壮,还要健身健美,我的私房菜谱呀都可以出书啦😄……
我们家通常只有早餐才吃鸡蛋,我就分享您一道早餐培根蛋卷的做法,希望您喜欢。
这道早餐西方人也叫Omelette,就是出国旅行常在高级酒店的早餐时单独点的那个西式蛋卷。
食材:鸡蛋、培根、芹菜、彩椒、帕尔玛奶酪、葱姜、盐和橄榄油。
配餐讲究:
这里的培根主要是提味用的,用量就只有2条,也是因为它是腌过的同时小有脂肪,吃多了不利于健身;
芹菜的作用是提供粗纤维,促进肠道新陈代谢,不长肚子的功能,同时芹菜的青苦味可以平衡培根的厚重味;
彩椒除了提供维生素A外,主要是它的甜度可以增加这道菜的回味。
帕尔玛奶酪的作用提供优质的钙质,对女性来说对保持女性特征是有很大帮助的,常吃奶酪的女人不用去添加***体丰X;
除了韭菜和辣椒,鸡蛋和什么一块也很好吃?
鸡蛋的做法多种做法,因为鸡蛋的味道非常的鲜美,可以用鸡蛋代替味精,凉拌菜里加入炒鸡蛋,味道非常好。
下面就教大家一道鸡蛋拌黄瓜:
食材:黄瓜300克、鸡蛋3个、木耳50克、蒜米20克、生抽10克、香醋10克、芝麻油5克。
做法:
1、鸡蛋打入碗内,加一点盐,搅打均匀。
2、将锅烧热,放入一点油,将油抹满锅底,将多余的油倒出,放入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼。
3、将鸡蛋饼煎成金***,盛出晾凉。
4、将黄瓜清洗干净,拍成段。木耳泡发,撕成小朵。鸡蛋饼切成块。
5、将黄瓜、木耳里加入芝麻油、生抽、蒜米、香醋搅拌均匀,放入鸡蛋,继续搅拌均匀,装盘即可。
鸡蛋可以跟很多的蔬菜搭配做菜,鸡蛋营养丰富,非常适合老年人食用。喜欢文章的朋友,请在下面多多评论,您的评论就是对我的最大支持!
鸡蛋是我们生活当中常吃的食物,具有补肺养血,滋阴润燥提高免疫力,安神镇定等好处,那么鸡蛋和什么一起吃会很好吃呢?
鸡蛋炒洋葱
鸡蛋炒洋葱是我最喜欢的菜之一,不仅好吃,而且营养价值丰富,洋葱中所含有的活性成分还能降低鸡蛋中胆固醇,他们两个的中和有效的保护了人体心血管,适合高血压人群食用!
鸡蛋炒香椿
香椿属于时令蔬菜,不仅营养丰富,而且味道清新,充满了大自然特有的香味,香椿和鸡蛋在一起炒遮盖了鸡蛋的腥味,但是却保持了鸡蛋原有的口感,是不可多得的一道美食!
紫菜鸡蛋汤
紫菜具有化痰软坚,清热利水的功效,紫菜+鸡蛋=补充维生素B12和钙质,鸡蛋汤里面放上紫菜,不止营养价值高,关键是还非常美味!
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;鸡蛋的做法种类繁多,家庭比较常见的做法西红柿炒鸡蛋,木耳炒鸡蛋,蒜苗炒鸡蛋,蛋炒饭等等,下面我推荐几个另类好吃的:
虎皮鸡蛋:将生鸡蛋放入水中煮熟后剥皮,然后放入油锅炸至表层起泡变成金***捞出,把黄瓜切成菱形片,泡好的木耳洗净,西红柿切成块。锅里放油,放入少量花椒,葱花炒香,把黄瓜,西红柿,木耳放在锅里炒一下后放入开水(有肉汤最好),然后将炸好鸡蛋放在锅里,加入生抽,少量老抽,陈醋,胡椒粉,盐,开锅三分钟即可。
外婆菜炒鸡蛋:锅里放油将两个鸡蛋炒熟倒出备用,把包装好的外婆菜(超市有卖的)打开放入锅里炒到***炸的时候,将切好的尖椒沫和炒好的鸡蛋倒入锅里,然后放点生抽(10克)和耗油(10克),将辣椒炒熟即可。
以上是我推荐的两个小菜,想吃的朋友可以试着去做。
其实做人就该像鸡蛋那样和谁都可以在一起,很合群!
[_a***_]右方关注
一说到吃的感觉又饿了,吃个水煮蛋先。
说到鸡蛋,大家都知道这是厨房必备的,估计大家都吃过跟鸡蛋搭配的菜,最经典的家常菜莫过于鸡蛋炒西红柿。因为太经典,所以每个家庭都有它的身影。现在给大家推荐几种简单易做,而且非常好吃的蛋系菜品。
鸡蛋炒番茄
鸡蛋打散,加盐。油多些,冒白烟够热倒入鸡蛋,锅铲中间打圈,鸡蛋懝固盛出 。放油,切块的番茄,闷5分钟出汁。放白糖、鸡蛋、葱花,少盐,大火收汁,入盘开吃。
鸡蛋火腿
准备鸡蛋五个,火腿六根。先将鸡蛋翻炒,后放火腿,放盐,翻炒。由于鸡蛋火腿很好熟,所以反超一会出锅即可。鸡蛋不要炒糊不要和火腿一起下锅。
番茄鸡蛋炒饭
准备番茄一个,鸡蛋两个,葱一根,米饭一碗。将鸡蛋打散;番茄切成小粒;葱切成葱花。锅里放油烧热,将鸡蛋炒成半生熟,盛出。锅里重新放油烧热,放入番茄粒,翻炒至红酱出现。加入冷饭,洒一点料酒,炒均匀,令饭吸收红酱时,放入半生熟的鸡蛋,翻炒均匀,加入盐、鸡粉调味,炒均匀,最后加入葱花乘盘开吃。
跟鸡蛋搭配的食材有很多种,我感觉只要把其中几种做的好,就足够了。咱们又不是厨师,没有必要会很多。
鸡蛋几户每个家庭每天都会吃到的食物,鸡蛋可以做的美食太多太多了,最常见就是韭菜炒鸡蛋、辣椒炒鸡蛋了,那除了这些鸡蛋和什么一块也很好吃?懒厨子分享自己在家做的家常菜。
茼蒿炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋两个、茼蒿一把、盐少许
茼蒿放入水中加少许食盐浸泡10分钟,清洗中干净切端盛碗待用(盐水浸泡茼蒿有助清洗干净)
鸡蛋用筷子打散成鸡蛋液,烧热锅中食用油冒烟后鸡蛋下锅,煎至成形后茼蒿下锅一起翻炒20秒就可以出锅了(大火热油炒鸡蛋更蓬松)
西红柿炒鸡蛋,除了这两样,你们会加蒜瓣、葱花、香菜吗?
西红柿炒鸡蛋是大众喜爱的一道菜。红彤彤的西红柿和金***的炒鸡蛋搭配在一起,出锅时再撒入碧绿的香菜段,不仅色泽绚丽,营养丰富,而且酸酸甜甜的味道令人食欲大增。
“西红柿炒鸡蛋,除了这两样,你们会加蒜瓣、葱花、香菜吗?”对于题主提出的问题,我先介绍一下我是怎么做西红柿炒鸡蛋的。
西红柿炒蛋
1、西红柿洗净,用刀在上面打个十字,鸡蛋磕入碗中加入少许料酒和胡椒粉打散备用。
2、锅中加入适量清水煮沸,把西红柿放入开水锅内烫十秒钟,取出去皮切块。
3、锅中放油,待油稍热下入鸡蛋液翻炒至八成熟,盛出备用。
4、锅内放油,油热加入西红柿翻炒至出水,下入鸡蛋,加少许盐、适量白糖调味,炒匀出锅。
提示:
西红柿打十字花刀更容易剥皮。给老人和孩子吃剥去外皮才好咀嚼消化。
鸡蛋液中加料酒和胡椒粉是为了去除鸡蛋的腥味,炒制时不用再加入其他调味料。
到此,以上就是小编对于蛋菜谱名称的问题就介绍到这了,希望介绍关于蛋菜谱名称的3点解答对大家有用。