大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于莲子米菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍莲子米菜谱的解答,让我们一起看看吧。
冰镇莲子米的做法?
食材:
莲子1把,糯米1把,大米5把,黑米1小把,红豆1-2把,冰糖一把。
方法与步骤:
1莲子、红豆浸泡一晚,第二天早上清洗干净所有食材
2.入锅,加入清水(多一点),直接上灶熬煮,大约1小时左右即可,具体时间根据自己喜爱的口感调整。
新鲜的莲子米用来做什么菜好吃?
新鲜的莲子米可以用来烹饪成各种美味的菜肴。以下是一些常见的用莲子米制作的菜品:
1. 莲子糖水:莲子米可以用来煮成甜美的莲子糖水,可以加入冰糖、红枣、莲子核桃等来增加口感和营养。
2. 莲子炖排骨汤:将莲子米和排骨一起炖煮,可以做成滋补养生的汤品。可以加入姜片、红枣等调料增加风味。
3. 莲子粥:将莲子米加入到粥中一起煮熟,可以制作香甜可口的莲子粥,可以加入其他配料如百合、红枣、杂粮等,增加口感和营养。
4. 莲子莲藕糕:将莲子米磨成莲子米粉,和莲藕一起制作成莲子莲藕糕,口感细腻,富含莲子的香气和营养。
5. 莲子鸽蛋糕:将莲子米和鸽子蛋一起制作成糕点,口感香甜可口。
除了以上的做法,你还可以根据自己的口味和创意,尝试用莲子米参与其他菜肴的制作,例如莲子馅饼、莲子酥等。
无论是制作甜品还是咸菜,新鲜的莲子米都能添加独特的口感和营养价值。请根据自己的喜好和食材的可获得性,探索适合自己的新菜谱。
清炒莲子米
食材:鲜莲子 鲜辣椒 葱姜
做法:
①把新鲜的带皮莲子用清水洗干净备用。葱姜切成末,鲜辣椒切成片备用。
②锅内加入少许底油,把莲子放入锅内,用小火慢慢煸炒,炒的时候要不断地翻锅,让莲子均匀地受热。当炒至莲子变成金***,开口的时候捞出。
③锅内加底油,烧到六成热时,放入葱姜末爆香,然后放入莲子、鲜辣椒煸炒。
④加入食盐,鸡精,调好味道,然后翻炒均匀。淋入芝麻油,再翻炒几下就可以出锅了。注意炒的时候不要加水,如果你加了水,味道就会冲淡,不鲜了。
莲子炒鸡丁
做法:
新鲜的莲子米,用盐水把莲子米泡一下,没有那么苦,然后把青椒切成丝加入淀粉和水搅合在一起。
热锅凉油,把蒜小火炒香。
然后把青椒炒断生,然后加入莲子米炒两下然后加入淀粉水费勾芡。大火快炒就可以出锅
1、百合炒鲜莲子
调料:麻油3克,胡椒粉2克,葱姜浓水15克,生粉15克,味精8克,盐5克。
制作:
1、鲜莲子去外皮,沸水备用;百合用手掰半。
3、锅内留少许底油,加入盐,胡椒粉,放入莲子,百合兜炒均匀,淋上麻油,小豌豆摆盘即可。
新鲜的莲子米是一种有着丰富营养和独特口感的食材,可以用来做各种美味的菜肴。其中,莲子米煲鸽汤是一道极受欢迎的菜品,香甜的莲子米与鸽肉的鲜嫩搭配,汤喝起来清香滋补。此外,莲子米糯米饭以其软糯的口感和香甜的味道备受喜爱,可以与鸡腿、肉末等搭配烹调,是一道美味的主食。
莲子怎么熬稀饭?
1:糯米、红豆、绿豆泡水三小时

2:内锅放入泡过水的糯米、红豆、绿豆,再加上莲子、桂圆、水5杯。

3:外锅1杯水,盖上盖子,按下按钮。

4:待按钮弹起后,不开盖续焖30分钟后,再加入黑糖,一点点的盐提味即可。
到此,以上就是小编对于莲子米菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于莲子米菜谱的3点解答对大家有用。