大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抗肺癌菜谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍抗肺癌菜谱的解答，让我们一起看看吧。
肺癌晚期还有糖尿病的病人一日三餐怎么吃？
你好，很高兴为您解答：
真正的清淡饮食并不是每天萝卜豆腐、水煮青菜。而是少盐、少油、少糖、不辛辣的均衡饮食。强调的是口味清淡。比方说，如果炒一盘青菜放太多的油盐，一样不叫清淡饮食。
怎么做到少盐、少油、少糖、不辛辣的饮食呢？
第一，少盐；
（图片来源网络，侵删）
盐少了肯定不行，盐是“百味之首”，好多菜都是无盐不起味的。而且，除了调味功能，盐内的钠和氯还能维持细胞外液的渗透压、参与体内酸碱平衡的调节、参与胃酸的生成并增进食欲，可以说对人体非常关键，是人体维持正常生理机能不可或缺的。当然，盐多了也有危害，容易引起高血压、心血管病、胃癌等等疾病。那么，多少合适呢？
《中国居民膳食指南2016》建议成人每天摄入盐不超过6克。6克究竟是多少呢？如果没有带刻度的勺子，可以用啤酒盖去掉里面的橡胶圈简单测量，基本上也就相当于一啤酒盖！所以，很多人是不是都超量了？
到此，以上就是小编对于抗肺癌菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于抗肺癌菜谱的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
