大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康的饮食手抄报简易图的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健康的饮食手抄报简易图的解答,让我们一起看看吧。
四年级关于安全手抄报的内容?
安全”这根弦时刻都不能放松。每个人都渴望有一个幸福、温馨的家庭,每个人都希望有一个健康的身体,每个人都希望快乐地生活,然而,各种安全事故却时有发生,给许多人带来了极大的痛苦和不可弥补的损失。因此,安全教育警钟长鸣。本次手抄报旨在帮助同学们树立良好的安全意识,有效防止各种安全事故的发生,为构建平安和谐的校园、社会环境贡献自己的力量! 交通安全
1.在道路上行走、骑车要自觉遵守交通规则,做到“红灯停、绿灯行”;
2.在没有交警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行;
3.穿越马路,要服从交警和信号灯的指挥,穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行,不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩,不要突然横穿马路;
4.在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前***取安全措施。
5.乘坐公共汽车时,要排队候车、按顺序上车,不要拥挤。不携易燃易爆物品上车。乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外;
6.乘坐小轿车、微型客车,在前排乘坐时应系好安全带;
7.不在机动车道上招呼出租汽车;
8.不乘坐非法营运车辆,不乘坐车况差的车辆,防止交通事故的发生。 防溺水 1.下水时切勿太饿、太饱,饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4.不要在地理环境不清楚的地方游泳。下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5.在海中游泳时,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。 6.在发现同伴或有人溺水时应立即呼救,不宜盲目下水营救。 饮食卫生安全 1.饭前便后要洗手; 2.不购食来路不明和超过保质期的食品; 3.不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品。购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌; 4.不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品; 5.不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学; 6.养成良好的卫生习惯,预防肠道***病的传播; 7.生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒; 8.加强体育锻炼,提高自身免疫力。
如何预防肥胖小报怎么写?
1、提高认识:充分认识肥胖对人体的危害,了解各年龄阶段易发胖的知识及预防方法。
2、饮食清爽:***取合理的饮食营养方法,尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。3、加强运动:经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动,既能增强体质,使体形健美,又能预防肥胖的发生。4、生活规律:养成良好的生活规律是很有必要的,每餐不要太饱,合理安排和调整好睡眠时间。5、心情舒畅:良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行,对预防肥胖能起到一定作用。到此,以上就是小编对于健康的饮食手抄报简易图的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康的饮食手抄报简易图的2点解答对大家有用。