大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于配粥菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍配粥菜谱的解答，让我们一起看看吧。
什么稀饭养胃又营养？
你好，什么粥养胃，当然是小米和王米粥了，在现实生活中，不是所有人，喝粥会养胃，有些人喝了粥，反而伤胃，为什么这么说呢？首先粥是种流食，是不经过嚼吞咽的，增加了胃消化的负担，流食水份多，会稀释胃液，不利于食物消化，长期吃流食，胃习惯了柔软湿润的食物，胃功能会减腿，再吃其他食物，承受大的压力，千万不要认为，***喝粥养胃，有胃炎，胃溃疡，胃反酸的病人，少喝粥不然加重病情。
山药花生莲子红枣粥做法？
食材用料
莲子10克 红枣10克
山药20克
方法步骤
1，拿一个空碗准备10克花生10克莲子。
3，将泡发好的食材，放入家用打磨机中。
4，粗略的打成这种大颗粒的糊状，再放入枣片。
5，也是打成大颗粒的糊状。
猪杂山药粥香菜粥做法？
把大米下锅，按照电饭锅煲粥的刻度放水，然后倒入猪杂，姜丝，山药，开始煮粥。离结束30分钟开盖看看如果发现水不太够再加点水继续煮，尽量多一点水，因为煲完放一会就会变浓稠。我个人喜欢稀一点。
切好葱花和香菜备用。
最后一步，煮好后下盐和胡椒粉撒上葱花香菜即可。
配料∶七斤清水 / 一点花生油 / 半斤大米(不要用珍珠米) / 一斤猪杂(猪腰，猪肝，瘦肉，粉肠) / 切点姜丝 / 香菜小葱 / 腌肉∶盐1勺 / 姜丝 / 一点花生油 / 粉肠另外放半勺盐＋点花生油腌 / 最后调味∶—点胡椒粉 / 一勺盐
用七斤的清水烧开，放一点花生油，配半斤洗干净的大米，最好不要用珍珠米，这时候要搅一下防止糊底，烧开了之后，改成中小火煲40分钟，利用这个时间来切猪杂，有猪腰，猪肝，瘦肉，粉肠，总共是一斤，洗干净之后就来改刀了，这粉肠要单独放一边，瘦肉来切片，这瘦肉最好挑猪腿肉或者梅头肉，比较嫩，这猪肝也是切片，切好了，就来切猪腰了，这猪腰要放平切开，然后再切掉这个白色的肾筋，这边也一样切掉，也可以在买的时候，叫猪肉老板，帮忙切掉，这边改刀就是切腰花了，现在是打直切不要切断，然后调过来用斜刀切，做这个猪杂粥啊，买的时候一定要挑新鲜的来买，切好了之后和瘦肉猪肝放一起，再来切点姜丝，还有最重要的香菜小葱，切碎就可以了．这两样是做粥的灵魂来的，切好了，来调味腌一下，放盐1勺 姜丝，还有一点花生油增香，拌均匀放一边就可以了，这样会好吃很多，粉肠就放半勺盐，也放一点花生油，一样拌均匀，放一边腌一下待用，
这个粥煲的时间已经到了，这米煲得很漂亮，全部开花了，这粥水也起胶了，这粉肠先放下去，这时候要用大火先把它烧开，烧开了之后，再放瘦肉这些下去，一定要记得放点胡椒粉，我个人忌口，所以这里就不放了，放一勺盐来调味，勺子大的，就放少一点，等到烧开了就立马要关掉火了．
这些做粥的灵魂也放下去了，一道鲜美嫩滑的猪杂粥，就大功告成了．
到此，以上就是小编对于配粥菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于配粥菜谱的3点解答对大家有用。
