大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于放毒菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍放毒菜谱的解答，让我们一起看看吧。
创造与魔法精烹食谱？
精烹食谱配方：
1、精烹杂粮饭：放任意三种谷物
2、精烹杂烩炖肉：放任意三种肉类
3、精烹炖牛肉：放三个生牛肉
4、精烹炖猪肉：放三个生猪排
5、精烹炖羊肉：放三个生羊排
6、精烹一锅鲜：放三种海鲜
7、精烹烧海味：同种海鲜放两个，再一个胡椒
8、精烹海鲜刺身：同种海鲜放三个，河豚除外
9、精烹三文鱼刺身：三个三文鱼
创造与魔法炊鼎食谱效果？
炊鼎是《创造与魔法》近期上线的全新烹饪锅，可以制作精烹料理，食用后能够给予角色附加buff效果。
创造与魔法炊鼎食谱配方：
1、精烹杂粮饭：放任意三种谷物
2、精烹杂烩炖肉：放任意三种肉类
3、精烹炖牛肉：放三个生牛肉
4、精烹炖猪肉：放三个生猪排
润肺降燥的菜和食物有哪些？
俗话话：人到重阳，不像怂样。说的是到了农历九月，由于天气少雨，空气干燥，导致人的皮肤特别是嘴唇干裂，头发干枯，甚至咳嗽不停，从而影响人的外表形象。针对这些症状，我们吃一些食物就可以缓解，首选是温开水，每天喝下足够的水可以有效地补充人体水份的不足，除白水之外，一些蔬菜和水果，像萝卜、木耳、冬瓜、白菜、苹果、梨子、柑橘以及冰糖等食物都有较好的化燥润肺功能。如果出现干咳不止的症状，建议将梨子削皮切块加冰糖熬制，待温后饮用，每天早晚各一小碗，一般三天就能见到明显的效果。
自古以来中医都认为白色归于肺，即肺最爱白色的食物，因白色食物大多性寒凉有补肺的功用，尤其在秋季有润肺降燥的作用。
今年自入秋以来，气候便显得特别干燥，我们应食用哪些润肺降燥的菜和食物呢？
1雪梨 梨有润肺止咳、消痰、降火的作用，而且梨所含水分较多，所以在气候干燥的秋季多吃梨可缓解口渴、干咳、便秘及内热等症状。
2 山药 山药具有滋补营养、增强免疫力等功效，为滋阴养肺的食材，若天气干燥出现口干、咽干、唇干及干咳等症状，食用山药最合适了。
3 百合 百合有镇咳平喘的作用，所以慢性支气管炎及肺气肿病人常食百合可改善肺功能，减轻症状。
4 银耳 具有生津润肺，益气活血，滋阴养胃等作用，对肺热咳嗽，肺燥干咳，胃肠燥热，便秘等症有较好的食疗作用
5 莲藕 莲藕性寒，生食有清热除烦的功效，煮熟后由凉变温，有健脾开胃的功效。
6 冬瓜 冬瓜性寒，有润肺生津，清热利尿的功效。冬瓜的水分多，最糖尿病及三高患者的食疗蔬菜。
干燥的秋季我们还应多喝水，多吃葡萄、梨等水分较多的水果来达到润肺降燥的目的，保护我们的身体。
一转眼，已入秋。秋高气爽、风轻云淡。一早一晚虽然凉爽，但中午时分太阳高照十分燥热，而且空气中的水分减少，经常感觉口干舌燥、皮肤缺水。
因此秋天要特别注意养生：滋阴降燥、润肺清火。切忌贪恋油腻、辛辣食物，以免肠胃不适出现问题，此时养胃润肺最为合适。
有哪些菜适合秋天润肺降燥呢？
一、冰糖炖雪梨
这应该是最有名的一道秋季养生汤了。做起来也非常简单。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖一起吃可以润沛止咳，治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨滋阴润肺，祛痰止咳，而且炖煮的梨中较多糖类物质和多种维生素更易被人体吸收
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心等功效。对于女性及病后体虚者都有良好功效，具有润肺止咳、益气补肾的作用，适用于阴虚内热燥咳、气引两虚等。
三、南瓜粥
现在不仅是南瓜营养最好的时候，也是南瓜粥最适合用来秋补的时候。南瓜粥温性，与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥更适合秋天温补养胃，具有补中益气、清热解毒、改善秋燥症的作用。
四、赤小豆粥
到此，以上就是小编对于放毒菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于放毒菜谱的3点解答对大家有用。
