大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小儿夏季菜谱的问题,于是小编就整理了3个相关介绍小儿夏季菜谱的解答,让我们一起看看吧。
夏季适合儿童的食谱?
菜谱
①:冬瓜百合汤
用料及用量:百合25克,冬瓜50克,1个鸡蛋的蛋清。
制作方法:(1)将百合用水泡开,冬瓜洗净去皮,切成薄片备用。
(2)将百合放入沸水中煮,后转为微火,再放入冬瓜。
(图片来源网络,侵删)
(3)汤开后,将蛋清倒入,再放入精盐,加入味精,一滴香油即可。
适合孩子夏天吃的菜谱家常菜?
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(图片来源网络,侵删)
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锅置火上,加水烧开,将豆腐、嫩豆角、西红柿、木耳分别灼烫熟(西红柿略烫一下即可),捞出沥干水分,装盘待用。
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炒锅烧热,放入适量植物油,把花椒下锅,炝出香味,再将西红柿、葱末、盐、味精放入锅内,翻炒一下,然后倒在烫过的豆腐、嫩豆角、木耳上,淋上香油,搅拌均匀即可。
夏季宝宝营养食谱?
中饭:蔬菜粥,主要是利用各种新鲜的蔬菜,搭配高汤做成蔬菜粥。
水果色拉:准备一些新鲜的水果(如苹果、梨、草莓、蓝莓等),切成小块,混合拌匀即可。
煮鸡蛋:将鸡蛋煮熟,去壳后切成小块或切片,可以加入少量盐。
面包三明治:将全麦面包涂上黄油或花生酱,加上水果或鸡蛋片,做成三明治。
到此,以上就是小编对于小儿夏季菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于小儿夏季菜谱的3点解答对大家有用。