大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于圆饭盒菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍圆饭盒菜谱的解答，让我们一起看看吧。
蒸煮饭盒菜谱？
一、黄金咖喱饭
材料：蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠、百梦多咖喱、米饭（事先用电热饭盒蒸好备用）
2、放入咖喱块，蒸2分钟，待咖喱块完全融合。
3、把融合的咖喱与材料搅拌均匀。
二、炸酱千张粉丝汤
用料：千张（豆腐皮）、自制炸酱肉末（把猪肉肉末炒香，调好味备用）、高汤、酸菜、粉丝、盐、酱油
步骤：
1、千张切宽条，与炒好的炸酱肉末一起放入饭盒蒸20分钟左右，喜欢软的可适当延长时间
2、放入高汤、盐、酱油，搅拌均匀。
电热饭盒蒸菜食谱？
电热饭盒蒸菜的方法十分简单，首先在饭盒中加入适量的清水，然后在蒸菜盘上放上所需的食材，如绿色蔬菜、鱼类、肉类等。
将蒸菜盘放入饭盒上层，盖上饭盒盖子，开启电源，调节好温度和时间后即可开始蒸煮。蒸好后可根据个人口味添加调味料，营养丰富又健康美味。
有没有什么适合午餐带饭的菜谱？
我很高兴回答这个问题，适合午餐带饭的菜谱我给大家分享一下。
中午带饭，一般都带干一些的，不能有汤汁的，这样好带一些。为饭菜质量和新鲜我一般炒素材，主食就是拌凉面，这样好带一些。再带上一样水果，营养够丰富美味可口就可以。素 菜一般我炒茄子和辣椒，绿叶蔬菜菜心或者油菜就好。
第二道带饭的就是炒米饭，在炒饭时放上鸡蛋蔬菜和火腿肠，营养丰富，另带水果和酸奶就可以了。
[玫瑰]带饭，这件事我在小时候就见过妈妈出去干活，经常带饭，那时候带饭主要是为了省钱省时间，因为贫穷。而现在带饭原因可能更多，我估计有几种原因，第一个是卫生，第二个是省钱、第三个是省时，第四个是时尚。经常看韩国连续剧可以看到白领上班流行带饭，我觉得是一种时尚，特别是今年疫情影响，更多人喜欢上了带饭上班，我家子女上班一直都是带饭的，下面给你介绍一款适合午餐带饭的菜谱，希望你喜欢。
[玫瑰]1.香煎马鲛鱼一块，马鲛鱼用花生油煎到金黄起锅，撒上少许食盐备用。
[玫瑰]2.油煎荷包蛋一个，花生油热铁锅，将鸡蛋敲开放入铁锅煎到金黄起锅备用。
[玫瑰]3.清炒虾仁，5只虾剥壳，放入铁锅用花生油炒熟，加入少许生抽翻炒均匀起锅备用。
[玫瑰]4.清炒几片胡萝卜。
[玫瑰]5.清炒几颗大白菜。
[玫瑰]6.清炒几片青瓜。
[玫瑰]8.把以上几种做好的菜在饭盒中摆好，再带上一碗香喷喷的米饭，美味的午餐准备完毕，可以开心去上班了。
有没有什么适合午餐带饭的菜谱？
你好，我是爱做饭的丹，很高兴回答您的问题。
我最近天天给孩子带午饭，孩子需要不麻烦，还好吃的，所以我一般给她带各种寿司、饭团、炸鸡三明治、猪排包什么的，可以到我的账号里看一下，今天我给她带的是鳗鱼饭团，做了两个，具体操作如下：1、烤鳗鱼一条，切成两半。
2、新蒸的米饭把半条烤鳗鱼和芝麻海苔碎包进饭里面，团成团就可以，另一个包的是半条鳗鱼和肉松，外面再包一条海苔。
然后用锡纸把饭团包成了糖果的样子，孩子[_a***_]喜欢。
是不是很简单，可以加热也可以多做一些，除了鳗鱼还可以做鸡肉的、猪肉的、牛肉的、火腿的、蟹肉的、虾肉的都可以。您参考一下吧
我家带饭已经有大半年了，我觉得可以带的很多，主食有各种杂粮米饭，炒饭，蒸的红薯，紫薯，南瓜等，可以晚上预约煮上。肉类可以一次多做点，比如糖醋排骨，红烧带鱼，牛肉等等。蔬菜类，不要绿叶菜，放久再加热后不是太好，其他蔬菜都可以，最好提前一晚准备好，第二天一早炒下就可以了。
比如茭白炒虾仁
鲜虾去壳取虾仁去虾线，洗净放入少许盐，料酒，胡椒粉抓匀，再放少许淀粉抓匀放入食用油封面放置十五分钟。茭白切菱形片，青红椒切三角形。开水锅里放少许盐，食用油，倒入茭白焯水两分钟捞出来。起锅放油，炒青红椒断生盛出备用，放入姜葱沫炒香，倒入虾仁炒至微红，倒入茭白大火翻炒，倒入青红椒翻炒几下，放适量的盐调味，最后放入少许香油关火，出锅装盘。
到此，以上就是小编对于圆饭盒菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于圆饭盒菜谱的3点解答对大家有用。
