大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食不健康纪录片完整版的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食不健康纪录片完整版的解答，让我们一起看看吧。
人不吃饭到底会怎样？
人不吃饭社会就失去了一片生机勃勃的景象，到处是一片死气沉沉的样子，人们不用不种地，做菜，上班，发明创造，不用下饭店，不用吃大鱼大肉，没有了一日三餐的忙碌，反正不吃饭人也饿不死，***嘛要那么劳碌，表面上看挺好的，绝得挺轻松。其实如果是这样的话，人们就没有最求，没有上进心，就回到了原始社会，一切动力都是由必须要吃饭而产生的
现实生活中越来越多的人为了追求美通过节食的方式来实现自己的减肥目的，然而他们却不知这正在一步一步摧残我们的身体，经常不吃饭会对我们身体造成很大的伤害，不仅不能减肥，而且还起带来其他方面的伤害，如果不吃饭我们的胃里就没有实物来进行消化，此时身体就会产生一个自我保护的状态，降低我们的新陈代谢能力，慢慢地将我们的代谢能力降到最低，甚至会出现疲乏无力的感觉，渐渐的身体状况就会出现问题。
人如果长期不吃饭，身体中最先消耗的是糖类物质，其次是蛋白质物质，最后消耗的是脂肪所以我们经常在不吃饭后，身体就会大量的流失蛋白质，维生素，氨基酸等物质。这些营养物质的丢失会使我们的皮肤松弛，加快衰老，导致各种的营养不良，伤害身体。如果我们的胃按照正常的生物钟状态分泌胃液，由于我们经常不吃饭，肠胃中没有食物来进行消化。此时会造成我们的胃粘膜会被胃酸强行腐蚀，长此以往会让我们产生胃溃疡，甚至胆结石。所以为了我们的身体我们应该努力吃饭。
我感觉谁都有挨饿的经历吧，因为工作学习或者其它什么事情，你挨饿时是什么感觉呢？
我来说下我的感觉吧，首先当然是不舒服啦，总想着吃饭的事情，不愿意听课或者工作。这是最开始挨饿的时候，然后会慢慢达到巅峰，这会你就有虚弱感了，不过熬过去这会，你会发现自己又不饿了，为什么呢，因为你的垂体分泌了一中物质。（这是一天以内挨饿的感觉）胖子减肥，不吃饱了，哪有力气减肥！
至于后面长时间挨饿，我感觉一般不会有这种情况吧，不过也有：
生大病，就是给你做了手术，不让你吃喝，只给你输液，哪种是你虽然获得了生存所必须的养分，但是你看见什么都想吃，却又不能吃，很绝望，有木有！
再就是发生了意外，你被困，还没信号，还没人知道，那就听天命吧！（被饿死 我没体验过）
段颜
人体靠摄入食物补充能量以便日常消耗。如果不吃饭的话会导致能量急剧消耗，这时候就会燃烧脂肪来维持正常的新陈代谢，体内水分也会相应流失。如果长时间不摄入任何热量，会使新陈代谢系统失调，可能会导致低血糖。而且一旦继续进食，所补充的热量的绝大部分会转为脂肪，以重新储存能量。
也就是说，如果你想不吃饭减肥的话，刚开始的时候的确会瘦，但是长期下来的话后果会很严重。而且一旦恢复饮食会迅速反弹。建议你节食加运动，会有比较好的效果。而且如果选对了食物还会事半功倍哦！
有哪些高质量的纪录片值得推荐？
谈到高质量的纪录片，我强烈推荐下面两部。
首推第一部。是由一些外门汉拍的，叫做《寻找手艺》。曾经被20多家电视台拒绝播放，就是因为拍这部片的人业余，没名气。
寻找手艺的所谓的导演就是一个一直有着导演梦的普通人，为了圆梦卖掉了北京的房子，摄影师竟由司机被赶鸭子上架来担任，所谓的录音师更是连录音设备都没有摸过，还要客串灯光师，就这样三个人其中两个还是中年大叔开着破车，用着二手摄像机开启圆梦之旅。出发后，却不知道要拍什么，一片茫然。听说附近一个县城的传统造纸以前很有名。决定去拍，去了却发现造纸作坊早已没了，只拍到了几张破纸……
这是一部让人泪目的片子。很多传统手艺后继无人马上就消失了，但是这些普通的手艺人还在用心的坚守，体现了什么才是工匠精神，不止外国有，我们中国也有。这部电影片子虽然在电视台被拒绝了，但是在网络上却火了，谁说我们普通人不能有梦想？谁说我们平凡的人不能圆梦？王侯将相宁有种乎？？？
第二部是《独行侠》野外生存栏目，看谁一个人在野外坚持的时间长，坚持下来就有巨额奖金。这么一群普通人，为了改变平凡的命运，为了改善家庭生活状况，为了一种责任苦苦的坚持……
这两部都是反应我们这些普通人不普通的片子，尽管没有华丽的场面但直击心灵。不知各位看过没有？感觉如何？
①《喜马拉雅天梯》 国内首部4K***记录攀登珠峰的纪录片，在世界最高峰，拍摄这部纪录片难度可想而知，付出了巨大努力拍出的，拍摄历时4年完成。
②《寰行中国》 是美国国家地理杂志和别克汽车拍摄的一部关于中国的旅行纪录片，值得推荐给大家。
③《航拍中国》第一季，第二季，由中央电视台拍摄，以其独特的俯拍视角，将祖国的大好河山展现的淋漓尽致。***影像带你看不一样的中国，再此推荐一下。
④《美丽中国》由CCTV和英国广播公司合拍的一部纪录片，是一部表现中国野生动植物和自然人文景观的大型电视纪录片，看完后感触很深，值得推荐！
⑤《冈仁波齐》纪录片， 每个人心中都有座神山，震撼的朝圣之旅，漫漫长路，挫折苦难，是平静接受的勇气，是饱含神圣的希望，有一直在路上的初心，唯有行动与前进，才是宿命。
⑥《舌尖上的中国》第Ⅰ 第Ⅱ 第Ⅲ季 曾火爆一时的美食纪录片，看完让人口水直流，欲罢不能，领略美食的同时也带我们认识了更多的地方，值得推荐！
到此，以上就是小编对于饮食不健康纪录片完整版的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食不健康纪录片完整版的2点解答对大家有用。
