大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于煮粥的食材搭配的问题，于是小编就整理了2个相关介绍煮粥的食材搭配的解答，让我们一起看看吧。
小米适合和什么食材搭配熬粥？
小米可以和黑豆、黄豆、红豆、绿豆、芸豆等一起煮粥。而且各种豆类都含有其特有的物质,一起煮,各种营养元素全面,经常吃虽然没有长肉,但是容光焕发,这就是吃五谷杂粮粥的好处。
小米配小麦仁煮粥好吗？
好
用料：小米、粳米、麦仁各50克。
2、粳米和小米淘洗干净。
4、加盖选择营养饭-煮粥。
小米配小麦仁煮粥好，小麦是小麦系植物的统称，是单子叶植物，是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物，小麦的颖果是人类的主食之一，磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物;发酵后可制成啤酒、酒精、白酒(如伏特加)，或生质燃料。小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素A及维生素C等。
小米配小麦仁煮粥很不错，如再配上高梁米，黑米，大米，江米等煮出的粥很好喝，混合起几种米煮出的粥，香甜可以和八宝粥相似，所以说粮食混合煮粥比单一的煮出的粥香甜可口，少加少许白糖更好喝。建议大家多选几种米和粮食仁混合煮粥，美味可口，营养健康！
可以，小米的营养分析：小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。具体做法如下：原料：大米、小米、鲜麦仁（没有可以换成燕麦或其他的麦类）做法：
2.新鲜麦仁在清水里反复揉搓，就会将残留的皮壳去掉，然后漂洗干净倒入已经开的锅里，等再次开锅就关小火熬煮。
3.等煮到大米、小米、麦仁都开花，汤汁粘稠即可关火。
到此，以上就是小编对于煮粥的食材搭配的问题就介绍到这了，希望介绍关于煮粥的食材搭配的2点解答对大家有用。
