炖南瓜菜谱,炖南瓜做菜的家常做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炖南瓜菜谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍炖南瓜菜谱的解答，让我们一起看看吧。

食材用料

南瓜半只，葱一根，姜4-5片，蒜3-4瓣，干红辣椒圈

（图片来源网络，侵删）

做法步骤：

步骤 1

南瓜洗干净切块

（图片来源网络，侵删）

步骤 2

葱切段，姜丝或者姜末，蒜拍一下就好，还有干红辣椒

步骤 3

（图片来源网络，侵删）

起锅烧油，油热放进葱姜蒜辣椒，炒出香味放南瓜，加十三香粉，稍微翻炒后加水淹过南瓜，等待15分钟左右，加盐，鸡精调味后出锅喽

南瓜 500g

辅料

盐适量

小葱适量

十三香适量

清水适量

步骤

1、食材：红薯100克、南瓜150克、冰糖30克、枸杞少许。

2、红薯去皮切块，洗净，加入清水浸泡30分钟。

3、南瓜洗净去皮，去籽，切块。

4、把红薯放入煲内，一次性加足清水煮滚后再煲10分钟。

5、转小火，再倒入南瓜和枸杞，煲20分钟。

6、下冰糖，煲至冰糖溶化即可。

也可以不放糖，因为南瓜和红薯都是有甜味的食物。

到此，以上就是小编对于炖南瓜菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于炖南瓜菜谱的3点解答对大家有用。