大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食就不会暴食吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食就不会暴食吗吗的解答，让我们一起看看吧。
暴食甜食的热量会全吸收吗？
不会完全吸收。
1. 热量吸收需要消化酶的参与，而暴食和过度饥饿会影响消化酶的分泌，使得食物无法被充分消化和吸收，导致热量不能完全被吸收。
2. 此外，甜食中含有的糖分较高，人体的糖分代谢也需要时间，过多的糖分不能及时消耗，也会被储存为脂肪，所以不会完全吸收。
3. 因此，暴食甜食并不利于身体健康，应该适量摄入，保持健康的饮食习惯。
当然是吸收了。
你问的暴食甜食是否全部吸收？只要是是你的身体没有问题，就会全部吸收被身体储藏起来，热量用不完的话就会被肝脏转化为脂肪储存在身体里，这也是好多人发胖的原因。
所以你说的吃过了就会被吸收。
一般不会完全被吸收，各组织器官正常运转，所需要的热量是从食物中吸收的，但是暴饮暴食热量就过多，它最后就会转化成脂肪，在我们人体中囤积下来，就容易让人发胖，所以不能长期暴饮暴食。
这样算不算暴食症/进食恐惧症？
催吐有个小问题，你是没法把进入小肠部分的食物吐出来的，最多就吐出胃里面的食物。
例如你已经吃了10口炸鸡，本来催吐可以吐出10口炸鸡，当你吃第11口炸鸡的时候，就有1口炸鸡进入小肠了，后面催吐也吐不出前面第1口炸鸡了。
所以有很多人催吐了之后还是会长胖。
放纵自己的食欲，其实本质是一种解压行为，就是有不爽的事情，然后想一直维持爽的状态，但是食物提供“爽”的时间又特别短，所以要不断地有新的食物提供新的“爽感”。
这种持续的***虽然没法真正地解决压力来源，不过可以让人的“感受”好受些，有点接近止痛药。
如果想不暴食，更好的方法是找到新的“爽感”来源，取代暴食的“爽感”。
大家好，我是盼盼爱美食，很高兴回答你的问题。你说的这种减肥成功后吃到撑然后催吐的方法我认为是暴食，算不算暴食症得看频率吧，一个月一两次只是一种心里状态吧，如果太频繁才是病。
我去年从120减到105左右这个对于一个吃货来说并不是一件简单的事，减肥吃的东西太清淡了，有的时候太想吃大鱼大肉，或者吃的丰盛一点，或者跟朋友出去吃饭一吃根本停不下来，然后就吃多吃到嗓子眼里感觉很难受想把它吐出来。我感觉偶尔一次正常吧。因为你毕竟减肥一段时间，胃已经缩小了在吃多真的很难受，但是又管不住嘴。再有就是我好不容易瘦下来一顿饭下来体重一涨心就慌。为了好受，为了心不慌吐出来也不是什么太大问题。所以不用太紧张！
如果你是长期这样，或者想催吐太过于频繁的话，建议少吃，家里不要备吃的，不要出去吃饭。如果家里有人做饭吃最好不要上桌吃。不看到食物吃的欲望就会少，如果实在控制不住，建议看医生。
减肥变好看重要，但是健康更重要！
你为什么会想吃到撑，再扣嗓子眼吐掉呢？催吐的害处那么多，你不在意吗？
如果你真的控制不住你的食欲，建议餐前吃点代餐的东西，或者吃点水果什么，你好不容易瘦下去了，你这样吃，就是在拿健康开玩笑，身体是有反应的，你对它不好，以后它肯定也对你不好，你想想你现在是怕吃了发胖催吐，以后它可能让你直接吃不下去，或者等你不想催吐了，它直接就不吸收了，你干嘛这样搞它呢。
如果管不住自己的嘴，建议找关系好的朋友监督你，或者找男（女）朋友，每天找他打卡，慢慢改掉，回到正常饮食。
可能你不知道吧，每天节食减肥的女孩有多痛苦，你好不容易瘦下去了，你想想你吃下去的每一口，是不是都是节食期间不能吃的美味？有那么多你爱吃的东西，你可以顿顿吃，天天吃，但是你吃到催吐，是有点病态了，如果你真的控制不住自己，建议是看看心理医生，长此以往，你的身体就被你催吐垮了。
已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题。
很多人对于题主这样的行为时非常不能理解的，吃个饭而已，为什么会控制不住自己？想停就停下来呗，这些人是闲的慌吗？吃完以后有催吐或者吃泻药等方式再把食物排出来，这不是烧钱吗？
首先要非常严肃的对题主说明一个事实，题主目前的处境非常的危险，希望你一定要慢慢走出来！因为我也曾经因为极端的节食减肥患上了暴食症，那是我非常痛苦的一段回忆。
题主目前的处境在病理上称为“进食障碍”，根据对身体的伤害程度不同，又分为“暴食症”与“神经性贪食症”。
主要表现为极度怕胖，但是一吃又根本停不下来，常见于在深夜、独处、无聊或者外界因素影响比如失恋、被骂等等情况下引发，无法控制的吃到“一动就冒冷汗”那种痛苦的境地才肯罢休。
呈反复性，可以在短时间内吞咽大量的食物，进食量远远超乎常人。
神经性贪食症的表现和暴食症几乎是一模一样的，但是还有一个显著的表现，那就是在进行暴食以后，这类人通常会***用催吐、大量运动或者吃泻药等方式来消除对暴食以后带来的发胖的恐惧。
所以，这一类人和暴食症患者明显的区别在于，身材会倾向于正常或者甚至会偏瘦（吃了就吐，身体没有食物消化，也没有营养吸收）。发展到后期可能会造成抑郁症或者厌食症等等，对身心的伤害都是非常极端的。
看到这里，题主应该明白自己的处境。暴食症的引发，绝大部分原因是来自于对事物过度的压抑导致。极端的克制减少卡路里的摄入，但是到了某个爆发的临界点，便会开始不受控制的恶补身体热量空缺。
1、调整心态，暂时停止减肥，放***重。即使减肥成功，这样“人不人鬼不鬼”的人生，你又能坚持多久呢？你的生活和往常一样，你每天照常都是起床、上班、下班、睡觉，调整心态，做一个积极健康向上的人。
2、学习正常吃饭。到了暴食症的地步，很多人面对吃饭真的是一件痛苦的事情，认为多吃一口都会胖，但是你不可能一辈子都不吃吧？我们可以选择少油少盐清淡饮食，记住，健康的食物是不会让你发胖的。
3、减少悠闲以及独处的时间。很多人暴食一是“嘴巴馋”，二是发生在一个人独处的时候，当你忙起来或者在人多的时候，即使想暴食也不可能暴起来呀！
到此，以上就是小编对于健康饮食就不会暴食吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食就不会暴食吗吗的2点解答对大家有用。
