大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于豌豆食材的问题，于是小编就整理了4个相关介绍豌豆食材的解答，让我们一起看看吧。
豌豆家常做法？
豌豆炒虾仁
食材：豌豆100克、虾300克。
做法
1．虾去头剥壳，开背去泥肠，取出虾仁，加入少量盐、料酒，拌匀腌几分钟。
2．豌豆放入开水中焯一两分钟。
4．锅中热油，烧至八成热，把腌制好的虾仁倒入，翻炒至表面变色。
5．加入豌豆，一起翻炒片刻。
6．加适量的盐调味，倒入一点点水淀粉，勾芡，翻炒均匀后即可出锅。
孕妈孕期可以吃豌豆吗？豌豆对孕妈有哪3种好处？又有哪3种吃法？
问好，谢谢邀请。
孕妈孕期可以吃豌豆，吃豌豆好处多，但是也不可过量。
一是有清肠作用。豌豆含有丰富的千维素，吃豌豆能够加快肠胃蠕动，因此，有清肠作用，
二是有预防便秘的作用。怀孕的时候特别容易便秘，豌豆不仅能够缓解便秘的情况，还能起到预防便秘的作用。
三是补充维生素优质蛋白以及胡萝卜素。由于豌豆里含有豆类优质蛋白，以及很高的胡萝卜素，还有维生素C，能够提高人体内的免疫力，减少癌细胞，为准妈妈皮肤和身体的健康保驾护航，给胎儿的正常发育提供保障。
比如，第一种就是大家都喜欢用香菇炒豌豆。这两种食材搭配青瓜丁和胡萝卜丁，很适合孕妇吃，具体的做法就是把香菇也切成丁，然后放进锅里一起炒。炒熟即可。
第二种是我们这边最常见的吃法是韭菜炒豌豆。孕妇可以少量吃。烹饪方法也很简单，就不再次罗嗦了。
第三种就是可以把豌豆煮了吃。纯煮或者混合牛奶一起煮，都可以。建议最好先把豌豆煮一煮，去掉皮比较好。
素烧豌豆做法？
食材明细
豌豆300克、杏鲍菇2个、葱适量、蒜适量、油适量、盐适量、蚝油适量。
1、豌豆提前剥好清洗干净备用
2、杏鲍菇洗净切丁。
3、葱蒜洗净改刀。
4、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香。
5、放入豌豆翻炒
6、加入杏鲍菇丁翻炒。
7、放入适量蚝油提鲜。
8、出锅加盐调味即可。
豌豆和水的比例？
一斤豌豆3碗水。豌豆就是荷兰豆，这是同一种植物，只是叫法不同而已，学名为豌豆，别名有，青豆、寒豆、荷兰豆。它是一年生的攀援草本植物，株高0.5-2m，花期为6-7月，果期为7-9月。
到此，以上就是小编对于豌豆食材的问题就介绍到这了，希望介绍关于豌豆食材的4点解答对大家有用。
